はるなさんが投稿しているブログの「新着」一覧ページです。 はるなさんが書いたブログに「いいね」やコメントを残してコミュニケーションの幅を広げてみましょう♪
2月18日 火曜日 ルーティーン記録日記 1353日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関✨ 断捨離は楽譜、パーカー。 メルカリへ出品✋ 出品後にお掃除をしたらその効果なのか、 早速購入していただけました✨ 掃除が持つチカラはすごいですぞ✊ 本日の体重54.25kg。 現実を知りましたよ、はい💦 まあ、明日からぼちぼちまた ヘルシーな生活しまする。 鼻水、のど、たん、咳など、 だいぶ調子良くなってきたので、 (昨日は何だったんだ💦) 明日、めっちゃ久々にログイン したいと思っています😊 よかったら会いに来てください✨ もしかすると体調次第で短時間に なっちゃうかもですが😵 💡今日の三つのいいこと💡 🍀少しだけ気持ちスッキリ 🍀体重計ってえらい 🍀紅茶おいしい
NEW 2025/02/18 21:42
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はるな
2月17日 月曜日 ルーティーン記録日記 1352日目 🌻お掃除 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関、 リビング、寝室、物置部屋✨ 断捨離はなし! 本日の体重不明。 昨日ごはんいってきたあと、 差し入れのクッキーや焼き菓子等 夜中に食べちゃったし、 体重やばそうなので、 はかりたくない笑 昨日の疲れがまだとれなくて だるーい。 そして鼻水じゅるじゅるだー、、なぜ。 たんも常に絡んでいる。。 もうコレなおらないのかな、とか 思いだしたり、、、😭 まだ突然に咳が出ちゃうし それ以外のときも 30秒に一回くらい咳か咳払いしてる😱 そして呼吸が浅いといいますか… なんか、万全じゃない。なんだかなぁ。 元気と言えば元気なんだけど。 しんどいと言えばしんどい時間も あったり? うーん、よくわからない。 チャットって会話が大事だし イヤホンとか使う方も多いと思うので 自分がお相手の耳元で 何度も咳とか咳払いしてるのと 同じことになるから、 凶器になってしまうと思うし 音にびっくりしてすごく不快に させると思うから、 完全に治るまではちょっと ログインが難しいかなと😭 咳を我慢するのも自分が しんどくなってしまうとおもうし😭 自分一人ならいくら咳したって 咳払いしたって、 誰にも迷惑かけないし気楽なんですが💦 何もしないと決めた今日だけど 家中お掃除して額に汗かいたぜ。。 なんか自分は大人げないなぁと感じる。 みんな言わないだけで多少の体調不良とか 悩みとかあるよね。 ここで吐き出せてる私はありがたやー。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀のんびりできた 🍀お掃除は運動だ 🍀前向きは前向き
NEW 2025/02/17 21:05
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はるな
2月16日 日曜日 ルーティーン記録日記 1351日目 🌻股関節ストレッチ 🌻全身運動 今日もお掃除出来なかったよ笑 断捨離はなし! 本日の体重不明。 朝早くて計る時間無かった💦 おわったぁぁぁぁぁーーーー!!! やったー!😊すっきりー! すごく大変だったけど、楽しめた! ほんと楽しかった✨✨ 素敵な人たちと楽しく和やかに ニコニコ、和気あいあいと 温かい雰囲気の中で過ごせた✨ そして、達成感!🔥 で、毎回思うんだけど 早く終わって自由になりたいと 思い続けていたのに、終わると ちょっと寂しいこの気持ち笑 打ち上げには参加せず、 仲良しのお友達と二人でご飯 して今日の振り返りとかして 感想とか語りまくってきました😊 今日は朝早くにメイクして、 イベント終了の夕方まで あんまり崩れなくて、 いい感じで良かったー😊 キープできてた👍 下地でトーンアップ後、 BBクリームのあとは ルースパウダーは目の下やほうれい線付近 など、シワになりそうな所には ほとんど塗らない、がポイントだ👍 粉が入り込むからシワが目立つんだな。 明日は何もしないんだぁー! なにも考えない日にする。 自由だー あ、掃除はしよう 💡今日の三つのいいこと💡 🍀がんばったよー! 🍀楽しかったー! 🍀おいしかったー!
2025/02/17 10:10
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はるな
2月15日 土曜日 ルーティーン記録日記 1350日目 🌻股関節ストレッチ 🌻全身運動 今日はお掃除やる気無かった💦 断捨離はなし! 本日の体重52.6kg。 また減った👍 昨日は早めにベッドに入ったので 今朝早起きの瞬間もぱっとベッドから 出て、すぐ準備始められてえらかった! ただ、朝から夕方まで頑張ってヘトヘト… ブラフェス2日目で中々大変でした😭 スマホもまともにみる時間もなく💦 長時間集中して、濃密な約7時間… 一通り終わってスマホを見ると メルカリの商品が二つ売れていた✨ 帰宅して梱包して発送して、 その後めちゃくちゃ空腹で がっつり食べちゃった。 明日のお昼ご飯用に買ったパンも 食べてもうた、、、おいー 明日の朝早めに出て買っていこ💦 ん?明日ヘルシーな昼ご飯に すれば調整出来るのか✊よし! あぁとにかく今日は疲れた😭 明日は気力と変なテンションで がんばろー!!たのしもー!! うぉぅおぅおぉー!!! 先月と今月がほんとに大変で、 去年の9月頃からずーっと常に 1月26日と2月16日の事が頭の中に あって、必死で頑張ってきて ようやく、ほんとにようやく、 それが明日で終わる! 好きでやっていることではあるけど それと同時にストレスや プレッシャーもたくさんあって、 心がモヤモヤしたり落ち着かなかったり… ただ確実に自分の成長には繋がるし 乗り越えないといけないものだった。 そんな中楽しかったりする時間も あったし、色んな感情が生まれて 中々中身の濃い期間でした。 まだ終わってないけど笑 とりあえず17日は休みとったんで 寝て過ごす笑 なんもしない日にする! 今回のイベントで新たに知り合った方や 久々にご一緒出来た方と今日は 結構フレンドリーに話せて、というか 話しかけてくれてとっても嬉しくて めちゃ心があたたまった😊 癒された😊いい人たちばかりだなぁ✨ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀早朝から活動してえらい! 🍀ネイルほめられて嬉しい✨ 🍀クッキー&チョコもらった😊
2025/02/17 10:10
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2月14日 金曜日 ルーティーン記録日記 1349日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻生理中のストレッチ 🌻8分首凝り解消ストレッチ 🌻10分骨盤矯正ストレッチ 🌻腰痛改善ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所、 階段、玄関✨ 断捨離はマニキュア。 大量にあったものを少し前にも 断捨離して厳選したけど、 更に厳選✋少しでも微妙だな、 と思ったり、塗ってみて気分が 上がらないものは捨て。 調合して使っていたものも劣化して 中々乾かなくてだんだん使い勝手が 悪くなってきていた💦 うーん、まだ20個以上ある笑 そして昨日メルカリで売れた商品を 発送してきました👍 本日の体重52.9kg。 おおお?また結構減った。 今朝起きた瞬間から腰が激痛😭 おなかも痛いし、これは、なったな、と… トイレ行ったらやはりなってました。 日曜日のイベントにがっつりかぶるの イヤだな。 しかも量多い日なんじゃないの?😭😭 まあ、こればかりはどうしようもない ことだから仕方ないけどさ。。。 頭も痛いのがいやだな😢 こういうことあると、 女性ってイヤだな損だなと思っちゃう。 完全なハンデだもん。 のどのイガイガ、たんがまだ 無くならないなぁ。 明日は早起きして夕方まで頑張る日。 16日のイベントのための最終調整。 この土日が終わればちょっと ほっと出来る😊 また3月にも4月にもイベントは あるけど、そこまで気を張らず、 ただただ楽しめる内容だから、 気が楽だし楽しみ😊 はやく2月終わって,暖かくなって 楽しいイベントが待ってる春に なってほしいよー! 今日もお勉強がんばってるー えらい! 💡今日の三つのいいこと💡 🍀また1kg減ったぞ✊ 🍀気持ちは前向き✨ 🍀食欲は落ち着いている👍
2025/02/17 10:09
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2月13日 木曜日 ルーティーン記録日記 1348日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻8分首凝り解消ストレッチ 🌻最強下半身ストレッチ 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関✨ 断捨離はワンピース。 メルカリ出品しました✋ そして、 昨日売れた商品の発送を してきました👍 そしてそして今日はまた別の商品も 売れました😊 また明日発送してきます👍 本日の体重53.8kg。 おお、減った減った。 今日か明日、チャット来ようかな?と 思ったんですが、 まだ微妙に咳き込んでしまうのと 日曜日のイベントのために お勉強しとかないとヤバそうなので 次回のチャットは18日以降に なりそうなかんじです💦 (17日はたぶんぐったりしてるので笑) とはいってもこのタイミングで ブラフェス中っぽい予感なので ログインはもっと先になりそうなんで、 何とも言えない… えー、全然ログイン出来ないかも😭 さてお勉強の続き頑張るぞ✊ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀1kg減ったぞ✊ 🍀きな粉うまし 🍀メイクうまくいった
2025/02/17 10:09
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2月12日 水曜日 ルーティーン記録日記 1347日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻8分首凝り解消ストレッチ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🔥20分お尻集中筋トレ&ストレッチ 🌻最強下半身ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所、 階段、玄関✨ 断捨離は昔ファンだったアーティストの ツアーグッズ。 今日もメルカリ出品したら即購入して いただけました✨ ファンクラブの会報や 昔の雑誌など、大量に 処分してしまったことを後悔💦 本日の体重54.75kg。 オワタ。 今日はめちゃヘルシーな食事にしました。 体調のほうはもうほとんど完治! 若干たんと咳。鼻水も若干。 お薬飲まなくても大丈夫でした👍 鼻呼吸が出来るだけで、こんなにも 快適とは!!!! 明日か明後日チャットこれるかな? 筋トレやってる瞬間から筋肉痛🔥 💡今日の三つのいいこと💡 🍀勇気だして体重計のってえらい 🍀緑茶がおいしい 🍀筋トレ出来る元気が出てきた!
2025/02/17 10:09
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2月11日 火曜日 ルーティーン記録日記 1346日目 🌻お掃除 🌻疲れた日の12分全身ストレッチ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所、 リビング、寝室、物置部屋、 階段、玄関✨ 断捨離はなし! 今日もメルカリ出品✨✨ 色んな服を見るのが楽しいなぁ😊 本日の体重不明。 体重計のれないんだよー こわいーやばいー 今日もお菓子を買って食べちゃって どーしようもないなー 16日のイベントまでに 少しでもやせたいのになー 鼻水は昨日よりマシな気がする! まだゲホゲホ咳でちゃうけど、 ほんと昨日より少しまし! 前進!✊ たんがまだしぶとく張り付いている… うーん、今週中にチャットに 入れるかなぁ? ねむいねむいねむいねむい😪 💡今日の三つのいいこと💡 🍀うどんおいしかった 🍀赤い服にトキメク✨ 🍀沢山ストレッチできた
2025/02/17 10:09
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2月10日 月曜日 ルーティーン記録日記 1345日目 🌻お掃除 今日のお掃除はトイレ、洗面所、玄関✨ 断捨離なし! メルカリ出品して売れた商品を 発送してきました✨ 本日の体重不明。 体型は完全に太ってます(っω`c)゚。 鼻炎の薬に切り替えて様子見。 早く完治してくれー、、 もう丸2週間体調的に悪い状態。 食欲だけあってこまる。 まもなくブラフェスだし、 てことはまた一週間くらい 万全じゃない状態続くのか。 え、一ヶ月のうち3週間体調不良て 最悪じゃないかー、、、 💡今日の三つのいいこと💡 🍀お勉強してえらい 🍀梱包作業たのしかった 🍀お薬は割ときいた
2025/02/17 10:08
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2月9日 日曜日 ルーティーン記録日記 1344日目 🌻お掃除 🌻全身運動 今日のお掃除はトイレ、洗面所、玄関✨ 断捨離なし! メルカリ出品したものが売れました✨ 本日の体重不明。 朝早くから夕方まで頑張りました。 正直めちゃしんどかった… 沢山の人が狭い空間にいて 密だったし、酸素足りない感じが しんどすぎた。部屋の空調も あんまりいじれなかったし 体が熱くて鼻水もとまらんし 咳も出てしまいそうなのを必死に 我慢しないといけない状況で💦 休めば良かったかな、と後悔したけど 16日のイベントへ向けての大切な日 だったので、休んだ方が多分 後悔する気がして。 状況的にはひどい鼻炎という感じが ずっと続いていてずっと鼻と顔が 熱い😭 たんはまだ完全にはとれてない。 咳も出ちゃう。 そんな中、食欲がすごくて、 日曜夕方までがんばったあと、 しっかり食材を買い込んでしっかり目に 晩ご飯たべたあと、アイスも3個食べ、 見た目的にかなりやばい… 怖くて体重計乗れてない。 せっかく51kg切った(病気で)から それを維持したかったけど… あああー、残念無念💦 16日はやせた状態でいたかったんだぁ。 去年の今の時期も太ってぁぁぁぁー。 まだあきらめない! 💡今日の三つのいいこと💡 🍀タスクをこなしてえらい 🍀大変よくがんばりました 🍀色々おいしかった
2025/02/17 10:08
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2月8日 土曜日 ルーティーン記録日記 1343日目 なかなか体調的に厳しい1日だった。 めちゃ早く起きて、出発したものの、 先方の地域の雪がヤバくて 予定が延期。タイミング悪かった というだけで仕方なかった💦 昼からの予定のため、 いったん帰宅して少し仮眠した。 昼からは今後の決めないといけないことを 全部一応決められたので少し ほっとして、夜まで頑張った。 それがちょっとだけ無理してしまって 熱と頭痛と… あと鼻水が延々と… え、花粉症なのかなぁ💦
2025/02/09 20:01
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2月7日 金曜日 ルーティーン記録日記 1342日目 🌻お掃除 今日のお掃除はトイレ、洗面所、玄関✨ 断捨離なし! メルカリで寝ぼけてうっかり購入した 品物が届きました。 とても素敵な服✨かわいい😊 本日の体重53.1kg。 昨日より体は元気な感じがする✊ 昨日ナッツ食べ過ぎて体重増えちゃった。 やばいやばい。 まあ、食欲が通常モードになった ということで。 とてもしぶとくやっかいだった たんが90%はとれたとおもう! 明日も明後日も朝早くから がんばる日だから、なんとしても 今日までに体調を少しでもよく しておきたくて、昨日よりかなり いい感じなので、まあよかった。 ほっとした。 気持ちはなんとか元気です✊ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀わかめスープうまし 🍀かりんとううまし 🍀完全復活まであといっぽ!
2025/02/08 00:29
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はるな
2月6日 木曜日 ルーティーン記録日記 1341日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻ラジオ体操第一令和ver. 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🌻10分最強下半身ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所、玄関✨ 断捨離はなし! コストコ会員を退会してきました。 これも一応断捨離、かな? もうほとんど行かなくなったから 年会費勿体ないなと。 そして昨日メルカリで売れた商品を 発送完了。 本日の体重52.8kg。 うーん、やばい。 すっごく疲れるし眠いしだるいし 相変わらずたんはしぶといし もういやだー😭 でもストレッチとかしてる時間は 少しだけ身体が気持ちよいと 思えたから良かった💦 からだがなまりすぎているのだ、、 今日はめっちゃ鼻かんだ。 たんに支配されている。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀運動できた 🍀ポイ活に集中 🍀やるべにことをたんたんと。
2025/02/07 02:00
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2月5日 水曜日 ルーティーン記録日記 1340日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所、玄関✨ 断捨離はスカート。 メルカリへ出品です。 本日の体重52.1kg。 昨日よりけっこうたんがとれてきた! また少しのどにはりついてるけど 昨日よりかなり前進した👍 昨日寝ぼけてメルカリ見てたら いつの間にか商品購入してた…! いいねしてた商品だし 気になってはいたから、まあ よかったけど💦 水回りと玄関を綺麗にしておくと 運気が上がるとよく聞くし メルカリで出品したものがよく売れる、 という具体的なエピソードも聞いたので 今日早速玄関のお掃除をしたら その後、元々メルカリに出品していた 商品が立て続けに2つ売れました! え、びっくりー。 水回り+玄関のお掃除効果アリ👍 トイレと洗面所だけではなくて 玄関も毎日お掃除しよう。 チャットのログインは来週以降かなぁと 思ってます✊ 土日朝から忙しいので、 今週はまず完治を目指してゆるゆる いきます🔥 💡今日の三つのいいこと💡 🍀アイスたべた!うまい! 🍀梱包作業楽しかった 🍀タスク整理
2025/02/07 01:59
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2月4日 火曜日 ルーティーン記録日記 1339日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離は 不要になった取説などの書類。 お味噌を使い切り。 使っていないクレジットカード解約。 本日の体重51.5kg。 まだまだたんがとれず… のどにはりついてるのが 全くとれない。それが気持ち悪い😭 とれないっていうか延々とたんがでる。 そして、それとはまたべつで 突然のどがすんごくかゆくなって 咳連発、とまらず… 咳、たんだけなのに、からだ全体が だるすぎて疲れてる。なんだかなぁ。 体力が全然ない。 普通の風邪の治りかけなら、 ここまでだるくない気がするのに。 自分の体調が読めないことで 色んなことに影響するのが辛い。 そして気持ちが沈む。。 タイミング的にPMSもくるし なんか望みが無さすぎてずーん、、 土曜日も日曜日も朝早いし やるしかないことは決まってるけど 余裕はなさそう。。 からだもこころも元気になって あそびにいきたいなぁ。 なんでこんなんになっちゃったの。 明日起きたら全部治っててくれないかな。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀こんにゃくゼリーおいしい 🍀ストレッチはできた 🍀食材買いに行けた
2025/02/07 01:59
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2月3日 月曜日 ルーティーン記録日記 1338日目 咳しすぎで腹筋が筋肉痛。 でも昨日よりは咳おさまった、多少。 たんがしぶとい。ほんとしぶとすぎる。 治るまでの最終段階がたんだと思うから 確実に完治までの道を歩んでるはず だけど…この期間が中々長そう💦 昨日の方が元気だったかなぁ、、 何も出来なかった メルカリで色んな服を見ていたら 少し物欲が復活しそう。 物欲というか、可愛い服を見て、 幸せな気分になる感覚を思い出した。 元々服やおしゃれは大好きだったけど 断捨離始めてからは物欲とともに 服自体に可愛い!ってときめく気持ちも 無くなってて、ほんとにほんとに 久し振りのこの感覚に、ちょっと うれしくなった。 今週末までになんとしても 完全復活せねばならん。
2025/02/04 00:48
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2月2日 日曜日 ルーティーン記録日記 1337日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所、 リビング、寝室、物置部屋、 階段、玄関✨ 断捨離はセットアップ、ブラウス。 メルカリへ出品しました✋ 本日の体重51.3kg。 今日だけでもう100回くらい 咳したと思う。もっとかな。 めちゃくちゃ体力消耗する。 突然のチクチクとしたのどの痒みで 突発的に咳が出ちゃう。 そこにたんが絡むから咳の瞬間は めっちゃ痛い😭 たんが延々と出続けている。 治っていく過程だと思うから 耐える。 鼻水は少しずつおさまって 今日は点鼻薬使ってない👍 昼間は元気でメルカリ出品したり お掃除したり出来たんだけど 夜になって倦怠感到来。 風邪の引き始めみたいな 変なだるさ。なんだかなぁ。 昨日は趣味活動をお休みしたけど 話し合いで決めないといけないことが 二つあったので、気がかりだった💦 メンバーの一人が電話してきてくれて 進捗状況を知らせてくれるとともに 私の意見も聞いてくれて とってもうれしかったし、 すごく安心した。 結果的に自分の案が採用された✨ 二つとも決まってスッキリした。 あとは動くのみ👍 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ポイ活順調✨ 🍀普通に食事できた 🍀低脂肪乳うまし
2025/02/03 00:36
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2月1日 土曜日 ルーティーン記録日記 1336日目 🌻お掃除 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はパンプスとブーティー。 メルカリ出品しました😊 本日の体重50.9kg。 ズボンぶかぶかになってる、、 ほぼ平熱になって、あとは 鼻水と咳とたん、のどの痛み。 鼻水がしぶといしぶとい💦 鼻水さえなくなればかなり楽に なりそうなのに😵 今日はバナナを食べました! そしてわかめのお味噌汁と雑炊も✨ きな粉も! 食欲というものが復活してきました👍 良かった良かった😊 急に体重増えそう笑 ただ、洗濯物干しただけで 息切れしてしまったんで かなり体力なくなってるなと 思いました💦 1月がインフルで終わってしまって 2月の目標をたてて無かった😵 2月のブラフェス終了時に 51kg台でいること✋ 16日に大切なイベントがあるから そのときに納得いく自分でいれたら いいな。 病気で体重減っちゃったけど すぎたことは仕方ないしせっかくなら その減った状態をいかして 油断しないように過ごしたい。 早く完全復活したい✊ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀食べれた! 🍀お洗濯出来た! 🍀ネイル塗り直せた!
2025/02/01 21:11
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1月31日 金曜日 ルーティーン記録日記 1335日目 今朝起きたとき、 のどの痛み➡昨日より痛くない 熱➡昨日より下がってる ほっぺの熱さ➡昨日より熱くない 鼻水➡昨日と変わらず 咳・たん➡昨日と変わらず 身体の調子が明らかに昨日より 良い!声は変だけど。 ほっぺも赤くてまだ熱いけど 昨日のような異常な熱さでは なくなった…ほっ。 気持ちもちょっと前向きになってきた✨ 感覚的には普段通り活動出来そうだから 明日の趣味活動、参加しようかなと 一瞬思ったけど、いやいや1週間は 安静にしないとダメだし ゲホゲホしながら行ったらいかんし 皆にうつしたらいかんし、、と💦 ただ週1のことなので、 一度休むと1週間先延ばしに なってしまって色んなことが 滞ってしまうのが心苦しい…💦 でも仕方ない。 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし! 本日の体重51.3kg。 火曜日から水分しかとれずこの結果。 月曜日の時点で54.9kgだったんで 結構減りました。 1月の目標はブラフェス終了時に 52kg台でいること、だったのですが 1月中に51kg台になれたので、おまけで 目標達成!ってことで(不本意ながら) ただ全然運動できてないので 少しずつストレッチや筋トレを 再開していかないと体型が やばそうです💦 食欲は相変わらずない、、 お腹は空いてグーグー鳴ってるのに。 のどが痛いので食べたいっていう 気持ちにならないです。 鼻水がしんどい😭 💡今日の三つのいいこと💡 🍀お掃除できた! 🍀ストレッチできた! 🍀ゲームできた!
2025/01/31 23:36
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1月30日 木曜日 ルーティーン記録日記 1334日目 のどが痛い痛い痛い痛い痛い痛い😭 史上最悪に痛い😭 突発的に出る咳で激痛😭 唾を飲み込むのでさえ痛いから 何も食べれない😭 冷たい飲み物を飲むときはまだ 痛さは軽減されるから 水+氷ばかり摂取してる💦 口の中が熱いから、氷食べると ちょっと楽になる。 顔が熱すぎて、ほっぺ真っ赤。 鏡見たらチーク塗ったみたいに 赤くなっててびっくりした。 ほんと焼けるように熱い…やばい。 こんなに熱くなった経験ない。 鼻水で鼻詰まって鼻呼吸出来ないのも しんどくて最終手段の点鼻薬を投入。 たんがつまり気味で声も変に なっちゃった。 明日チャット入れるかなぁと 予想してたけど無理っぽい😭 あああ顔が熱すぎてしんどい😭 顔というかほっぺだけが 異常なほどに熱い。なんなんだこれ。 少しヒリヒリするし。 熱は昨日より下がってよかった。 関節痛と筋肉痛は軽減されたし 頭痛もないし、吐き気もないし、 それだけでもかなりマシだ。 のどの痛さとほっぺの熱さと 鼻水と咳に耐えろ… 鼻水が出だすのはピーク過ぎた証。 火曜日から水分しかとれてないー。
2025/01/31 00:07
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1月29日 水曜日 ルーティーン記録日記 1333日目 のどいたいよー😭腫れてる。 咳する度痛いー😭 鼻水も鬱陶しいし、しんどい。 相変わらず顔は熱くなったり 冷たくなったりわけわからん。 身体痛いー。バッキバキ。 熱がまたあがってしまった、、 でも昨日みたいに気持ち悪さとか 吐き気とかないからまだマシ。 でもめっちゃさむい。 さむいさむいさむいさむいさむい。 でも気持ちは割と元気だから ブログかける!笑 昨日も今日も飲み物しか 身体が欲してない😭 今までどんなに体調不良でも 食欲だけは落ちなかったから 風邪引く度に太っていたのに。 今は食べたくない、、、 不健康的に体重落ちてる。
2025/01/29 22:55
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1月28日 火曜日 ルーティーン記録日記 1332日目 体調不良すぎてだめだめでした、、 月曜日の時点ではなんかのどがイガイガ するなぁという程度だったのですが 火曜日朝起きたら明らかに熱がある。 計ったら微熱程度だったのですが 全身筋肉痛だし関節痛もあるし 頭痛もあるしめちゃくちゃ気持ち悪くて 吐き気がおさまらず。 こんな気持ち悪さと吐き気は 初めてのことで戸惑う。 のどもイガイガにヒリヒリが加わって 呼吸する度に刺激されて咳き込んで しまうけどその度に頭に響いて 頭が痛すぎる。熱と咳だけならまだ 我慢できるけど、気持ち悪いのがほんと しんどくていつ嘔吐してしまうのか 自分でもわからない状態で、 吐き気があまりにも辛いから 呼吸が浅くなってよけいしんどい。 寝てしまおうと思って、 寝て起きてを繰り返したけど 何回目かで起きた瞬間もう急激な 吐き気でこれはやばい耐えられない、出る、 やばいやばい!とおもって何とか 流し台までいって嘔吐。 間に合った、、、 吐くときって鼻からも出るから めちゃくちゃ気持ちが沈みました。 夜になったら急激に熱が上がってしまい 悪寒もひどくとにかく寒すぎて、 寒すぎて寒すぎて寒すぎて。 顔も冷たくなったり熱くなったり 意味がわからない。身体はめちゃ熱い。 あ、これインフルかなと。 ただ病院行こうにも行けなくて 結局市販薬で過ごし今朝(29日) 起きたらまた微熱くらいになってて 気持ち悪さはかなり軽減されたし 吐き気もなくなったし たんが絡む咳になったし頭痛も おさまったので回復傾向かな、と。 28日はほんと、辛すぎた。 毎年この時期に一番大切なイベントが あってそれがおわると 気が抜けたのか風邪だったり熱出たり しがちなわたしですが こんなひどくなったのは初めてのことで 多分、イベント会場で菌貰っちゃった かなぁと思いました。 まだ筋肉痛や関節痛、微熱、咳、 のどの痛みはあるけど そして新たに鼻水が加わったけど笑 28日よりだいぶましになりました。 31日くらいにチャット入れる かなぁ。。。それを目標に 完全復活目指します✊ とりあえず今はメルカリ出品出来る くらいの状態で気持ちは元気なので (何かに集中してたほうが楽、と 思えるくらい回復してきました✨) 明日(30日)はもっと楽になってる、はず!
2025/01/29 12:41
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1月27日 月曜日 ルーティーン記録日記 1331日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はブラウス×3枚。 先日メルカリで購入したブラウスが とても可愛くて着てみたらめちゃ 気に入ったので、それと引き替えに ブラウス3着さようなら&メルカリ出品✨ 今日は前に出品したお洋服が 売れたので、発送してきました👍 本日の体重54.9kg。 思ったより増えてなくてほっとした💦 昨日で一区切りついて、 苦しいことから解放され、そして 今日はお休みだったので やりたいことをしました😊 好きなように過ごしました✨ 自分が抱えているものがなくなるって 言うのがこれほどスッキリするとは笑 好きでやっている活動とはいえ 苦しい、と思うこともあるわけで それがなくなるのはやっぱり 気が楽になる😌 でも夜になってきて体調がちょっと 良くなくなってしまい😭 チャットの予定は変更し明日に しました💦 毎年、一区切りつくこの時期に 体調崩しがちです😱気が抜けるのか… 頭痛い、だるい、気持ち悪い💦 のどイガイガ💦 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ネイル塗り替え気分転換✨ 🍀メルカリ出品楽しい✨ 🍀安静にしてえらい
2025/01/27 20:03
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1月26日 日曜日 ルーティーン記録日記 1330日目 🌻お掃除 🌻全身運動 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし! 今日帰宅したらメルカリで 購入したブラウス届いてた〜😊 写真のイメージ通りのもので 可愛い!早く着たい✨ 本日の体重?kg。 怖くてはかれなかった笑 今日は打ち上げで鱈腹食べたし 明日の予想体重56kg💥💥💥 怖い怖いこわーい!笑 ここからはちょいまじめモード✋ 今日は自分にとって一年で 一番重要な大切な日でした。 パワーは90%くらい出せた気がするけど、 結果は望んだものにはならなかった… 満足のいく出来では無かった… でも、気持ちは前向きに取り組めた。 そして、運というのも 味方してくれた面もあったし してくれなかった面もあったように思う。 いろんな複雑な要素が存在していて ぜんぜん白黒付けられない感じ。 本当に複雑。 ただ、全体的には楽しめたかな。 うれしいお言葉もいただけたし、 久々に会えた人も沢山いて 和んだし癒された✨ でもとっても意外なこともあって、 それは 自分には無関係なことではあるのだけど 何ともいえない気持ちになった… まあ、終わったことはもう仕方ないし 結果は変わらないし、もう グチグチ言ってもどうしようもないし 今日で一応は一区切りついたわけで✋ 来月も3月も4月も5月も6月も 毎月イベントがあって 7月は無いけど8月、10月、11月、12月と すでにもうこれだけイベントが 決定していて、切り替えてそれに向けて 一つずつ出来ることをやっていく。 そうやってまた一年過ぎていくんだろうな っておもう。あっという間💦 まずは来月に向けて精一杯頑張る✊ でも同時並行で3月と4月と5月の イベントのこともやっていかないと… という感じで結局なんだかんだ 急がし😅っていう今の私です。 明日(27日)は22時くらいから ログインしようとおもっています✨ 一区切りついてちょっとだけ すっきりして、プレッシャーから 解放された私に会いに来てください笑 💡今日の三つのいいこと💡 🍀楽しめたから良かった 🍀チームワークは抜群! 🍀沢山笑った
2025/01/27 00:48
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1月25日 土曜日 ルーティーン記録日記 1329日目 🌻お掃除 🌻全身運動 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし! 本日の体重54.8kg。 なにがおこったのでしょう。 もうしらん! いや、アイスとパンの食べ過ぎです笑 明日は早起きだー! 夕方まで頑張るっ🔥🔥 沢山食べて増量したからには それをいかしてパワー出し切るぞ✊ (ほんとは51kg台で明日を迎えたかった) 💡今日の三つのいいこと💡 🍀楽しんで過ごせた 🍀昼から夜まで頑張った! 🍀気持ち前向きで偉い
2025/01/26 00:24
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1月24日 金曜日 ルーティーン記録日記 1328日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 可愛いって言ってもらえるのって ほんと嬉しい✨ 照れちゃうけどすっごく嬉しい// 自己肯定感あがる😌 心の中でニヤニヤしてる😚 メイク方法も、日々研究だけど 自分が素敵に見えるように、特に アイメイクは最近頑張ってて、 コツつかんだというか✊ 0.1_単位でアイラインの印象変わるから 自分で描いてておもしろい👀 ただ、時間が経つと崩れやすいのが 問題だ😭目元って笑ったり 瞬きしたり、顔のパーツでは 常に動いてる部分だから💦 今日のお掃除はトイレ、洗面所、 リビング、寝室、物置部屋、 階段、玄関✨ 断捨離はなし! メルカリ出品×4品👍 今日はメルカリで初めて商品購入 しました😊ブラウス✨ used品で一点ものが基本だから おうちにいながら古着屋さんで ショッピングしてるような感覚 になれるのが楽しい😊 服買ったのはいつぶりなんだろう? 購入代金は自分の売上金を使いました👍 楽しい楽しい😁 先日出品して購入していただいた ものが今日無事に届いたようで、 よかった😊 丁寧な梱包ありがとうございました、と メッセージいただけたのはとても 嬉しい✨ 梱包作業楽しいから尚更嬉しい😊 自分がもらう立場だったら こんな風にしてあったら良いなって 思いながら丁寧に厳重に?梱包 してます✊ 本日の体重54.0kg。 見た目やばすぎるー!!! 今日はアイスとパンをまた 食べてしまったぞ! まあ、週末に向けてパワーつけた ってことで(`・ω・´) 💡今日の三つのいいこと💡 🍀洗濯物たたんでえらい! 🍀灯油買いに行ってえらい! 🍀家中ピッカピカ✨
2025/01/25 00:51
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1月23日 木曜日 ルーティーン記録日記 1327日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし! 先日メルカリ出品して購入して いただいたお財布、無事購入者の方の もとへ届きました✨良かった😊 じりじりと売上金がたまっていくのが 嬉しい✨ 撮影して出品 ⬇ 商品が売れる ⬇ 梱包作業・発送 の流れが、なんか楽しくて✨ 一番好きなのは梱包作業👍 本日の体重54.0kg。 おぉー。増えた増えた。 昨日外食だったんで、まあ、 こんなもんか。 体重と体型はダメダメなんだけど 昨日の外食での時間があったことで、 自分の心の中の整理がついて 安心できて、モヤモヤがなくなって いつも通りの自分に完全復活出来た とおもう✊✨ 今週末の大事な日にむけて すっきりとした気持ちで 集中して頑張れる気がする。 本当に良かった。。。 感謝。やっぱり、良かった。 不安の99%は杞憂におわる。 本当にこの通りで 例外はない。確信した。 今夜は22時くらいからログインして 3時くらいまで待機してる予定です😊 眠くなったら早めに終わっちゃうけど 待ってるので会いに来てね✨ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ストレッチでリラックス 🍀モヤモヤとれて前向き 🍀お通じ順調
2025/01/23 21:14
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1月22日 水曜日 ルーティーン記録日記 1326日目 🌻お掃除 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はブランド物を買った際の ショップ袋と保存袋。 メルカリ出品したところ すぐに売れてびっくり! 本日の体重52.8kg。 お?意外とすとんとおちた。 昨日ヘルシーにした効果が出て 良かった😊 昨日の約30分の運動だけで 筋肉痛になっている身体💦 さてごはんいってこよう。 緊張。。。。 おなかすいた。。。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀メイクいい感じにできた 🍀温かいお茶でリラックス 🍀ネイルいいかんじ
2025/01/22 17:53
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1月21日 火曜日 ルーティーン記録日記 1325日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🔥20分お尻集中筋トレ&ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所、 リビング、寝室、物置部屋、 階段、玄関✨ 数日拭き掃除しなかっただけで 床にホコリ、髪の毛が… 特に階段💦なんか意外。 断捨離はお財布。 愛用していたけどストラップ部分が ボロボロになってしまい、泣く泣く さようなら。ブランド物なので メルカリに出品したところ、 数時間で売れました✨ 保存袋や箱付きなのが 良かったのかな?それとも また安すぎた…?笑 いや、今度はマイナスにはならない👍 購入者の方のもとで元気に 暮らしておくれ…✨ ちょっと切ないが、今までありがと💦 あとbagも断捨離&メルカリ出品。 一目惚れして購入したものだけど 重いし硬いしちょっと使い勝手が よろしくなく、出番がなくて ほぼインテリアになってた笑 見るだけで眼福だったけど 使われてこそのbagだよなぁと… ほとんど使ってないから状態は とても良いし、購入してもらって 沢山使ってもらうのだよー 今までありがとう👜 そして小物の収納ケースも断捨離。 イヤリングやネックレスなどの アクセサリー等収納していたけど アクセサリー自体がかなり減ったので ケースは不要に✋こちらもメルカリへ。 本日の体重53.9kg。 今日は体調不良でお仕事休みました。 でも昼頃には楽になったので笑 断捨離やお掃除やメルカリ出品や 購入していただいた商品発送など 活動しました👍 夜は久々に筋トレ出来ました😭 えらいー! 肩甲骨を動かすと気持ちが前向きになって 運動スイッチが入ります✊ この感覚は久しぶりで… 嬉しかった😭わーん でもそのあとの疲労感?なのか 昨日の睡眠時間が短かったからなのか 急激な眠気が…(っ ˘ω˘ )zZ ふぅ。 もうすぐブラフェス終わるから 今週末以降は体重減ってくれると 思う…💦思いたい💦💦 明日は外食なので今日はヘルシーな 食事にしました✋ 明日ちょっと緊張するな… どんな会話になるのだろう💦 💡今日の三つのいいこと💡 🍀梱包作業が楽しかった 🍀沢山出品した! 🍀運動してえらい!
2025/01/21 22:32
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1月20日 月曜日 ルーティーン記録日記 1324日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 未来と過去を気にすると不安に なりやすいって。 今に集中してやるべきことをやる。 不安になるのは暇だから。 不安になったら 【ああわたしめっちゃ暇なんだな】 と思うようにするといいのかも。 誰かがいないと成立しない自己肯定感は だめだ。 今日スーパーに買い物いったら 自分の好きなアーティストの曲が 流れてた。歌詞も、元気出せよって 言われてる気がして、 少し嬉しかったし、 昨日夢にも出てきてくれて なんかタイムリーでそれも よかった。 今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はマニキュアとワンピとスカート。 沢山ありすぎるマニキュアを 厳選して本当に使えるものだけに しました✋ 全部状態を確認して、経年劣化していない ものだけとっておくことに。 でもまだ20個以上あるよ笑 ワンピ&スカートはメルカリに出品👍 先日、メルカリにて価格設定を安く しすぎて、送料分で結果売り上げが マイナス(ー50円)になってしまった 商品が今日、購入者の方に 無事届いたみたい。 【送料分を考えるとこんなにお安く 分けていただき申し訳ないくらいです】 とメッセージが…笑 喜んでいただけて良かったけど 価格設定ミスったんです、なんて、 絶対に言えないよー笑 こちらに利益はないので 結果的に無料でご自由にどうぞ、 という状態で終わったけど また次の取引に繋がれば良いかなって 思いました✋ 梱包もしっかりと丁寧にしたおかげで 凹みとかもなく(缶だったので凹んだら 悲しいもんね…)無事だったようで 良かった✨ マイナスになった分は メルカリ側が負担してくれて こちらが何かを支払う必要は なかったけど、調べたところ コレを何度も繰り返してしまうと 故意?と判断されペナルティに なるみたい。 ほんと、気をつけよ…💦 本日の体重53.8kg。 まあこんなもんです仕方ない。 げりぴー😭きもちわるい、、 何も変なもの食べてないよぅ なんか頭も痛くなってきた😭 なにこれ、、、 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ネイル長持ち👍 🍀切り貼り作業で集中しまくる✨ 🍀暖かくて嬉しかった☀
2025/01/21 00:54
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