1834日目

はるなさんのブログ

1834日目

8月28日 金曜日
 
ルーティーン記録日記 1834日目 
 
 
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻最強下半身ストレッチ
 
🌻寝る前のほぐしヨガ
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、玄関、
 
リビング、寝室、物置部屋✨
 
 
 
断捨離はなし!
 
 
 
本日の体重52.85kg。
 
 
 
 
 
なかなか思うように体重減らないが、
 
なんとか少しずつ少しずつ、ほんとに
 
じりじりと減ったりしてる。
 
今週は晩ご飯をヘルシーにしたり
 
疲れ果ててほぼ食べれなかった日も
 
あったりで、久々に53キロ切れた。
 
周期的に増えやすい時期なのに
 
減量できて偉い!と思う。
 
 
 
 
それにしても今週もがんばったがんばった👍
 
日曜日、チャット入れたらいいなと思ってた
 
のですが、ちょっとむりそうで💦
 
また来月のどこかで遊びに来ます〜✨
 
 
お腹痛いし腰痛いけど今日はひさしぶりに
 
お酒をいただくのでたのしみだなぁ😌

はるなオフライン

はるな さんのライブ配信画面へ

はるなさんの他の投稿

コメント一覧

まだコメントはありません。

  • コメントをした男性ユーザー様の名前は表示されません。
  • 同一記事へのコメントは一人1回です。
  • コメントは審査後に反映されます。
  • 投稿後は編集・削除ができません。
  • 記事が削除された場合はコメントも削除となります。
  • 公序良俗に反するコメントや不適切なコメントは削除となります。





Page Top