１８３５日目

はるなさんのブログ

１８３５日目

９月５日　土曜日
 
ルーティーン記録日記　１８３５日目　
 
 
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻全身運動
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、玄関、
 
リビング、寝室、物置部屋✨
 
 
 
 
断捨離はなし！
 
今週はメルカリ商品が売れました😁
 
この時期に冬物が売れたのはありがたや。
 
 
 
 
本日の体重52.0kg。
 
　
 
 
今週は体重が少しずつ少しずつ日に日に
 
おちていって、先週と比べると約1kg減った👍
 
お菓子、アイス、あんまり欲してない事に
 
気づいた😊
 
黒糖かりんとう＆マシュマロを
 
しょっちゅう食べていた頃のわたしはどこへ🙄
 
疲れて食欲よりも睡眠欲、という感じに
 
なってる日々なのは確か。
 
お昼ご飯の時間帯が遅めになって、
 
生活スタイルの変化もあったりで
 
空腹時間が長くとれているのもあると思う。
 
 
ボトムスゆるくなってるし、くびれも
 
しっかりできてるし、お腹もぺたんこに　
 
なってきた。
 
来月頭にイベントあるのでそのときに
 
50ジャストになれたら理想的✨
 
一ヶ月マイナス2キロって、簡単じゃんって
 
イメージするかもだけど、　
 
ダイエット開始直後ならマイナス2キロは
 
楽勝だが、ここ数ヶ月ですでに4キロほど
 
減量してるのでここからさらにマイナス2キロ
 
というのは簡単ではないのだな。
 
　
 
ふぁー、
 
先週末はものすごく久々にお酒をいただき、
 
お料理も本当に美味しくて幸せでした✨
 
ついつい飲み過ぎてしまいトイレにこもる🌈
 
 
 
今日は朝からお掃除して、活動的でえらい👍
 
 
と、これ⬆は土曜の午前中に今週を
 
振り返って書いてたのだが。
 
 
 
 
昼から夜は趣味活動でめちゃくちゃ
 
疲れて帰宅したらもう体中がバキバキに
 
痛くて、人ってこんなに体おかしくなるの？って
 
感じでそのままいつの間にか寝落ち、、
 
しそうになったが実家に差し入れする用に
 
用意したお菓子が目の前にあって、
 
それを無心に食べてしまい、
 
血糖値爆上がりからの爆睡という、、
 
疲れまくるともう思考回路が狂ってしまい
 
とにかく糖質糖質、となるのだろうか
 
わたしの場合は。
 
土曜の午前中までのヘルシーな自分は
 
どこいった？こわいこわい。
　
 
今月のチャットは１３日か、２０日〜２３日の
 
どこかで遊びに来れたらいいなぁと思います✨

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