１８３５日目
９月５日 土曜日 ルーティーン記録日記 １８３５日目 🌻お掃除 🌻全身運動 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関、 リビング、寝室、物置部屋✨ 断捨離はなし！ 今週はメルカリ商品が売れました😁 この時期に冬物が売れたのはありがたや。 本日の体重52.0kg。 今週は体重が少しずつ少しずつ日に日に おちていって、先週と比べると約1kg減った👍 お菓子、アイス、あんまり欲してない事に 気づいた😊 黒糖かりんとう＆マシュマロを しょっちゅう食べていた頃のわたしはどこへ🙄 疲れて食欲よりも睡眠欲、という感じに なってる日々なのは確か。 お昼ご飯の時間帯が遅めになって、 生活スタイルの変化もあったりで 空腹時間が長くとれているのもあると思う。 ボトムスゆるくなってるし、くびれも しっかりできてるし、お腹もぺたんこに なってきた。 来月頭にイベントあるのでそのときに 50ジャストになれたら理想的✨ 一ヶ月マイナス2キロって、簡単じゃんって イメージするかもだけど、 ダイエット開始直後ならマイナス2キロは 楽勝だが、ここ数ヶ月ですでに4キロほど 減量してるのでここからさらにマイナス2キロ というのは簡単ではないのだな。 ふぁー、 先週末はものすごく久々にお酒をいただき、 お料理も本当に美味しくて幸せでした✨ ついつい飲み過ぎてしまいトイレにこもる🌈 今日は朝からお掃除して、活動的でえらい👍 と、これ⬆は土曜の午前中に今週を 振り返って書いてたのだが。 昼から夜は趣味活動でめちゃくちゃ 疲れて帰宅したらもう体中がバキバキに 痛くて、人ってこんなに体おかしくなるの？って 感じでそのままいつの間にか寝落ち、、 しそうになったが実家に差し入れする用に 用意したお菓子が目の前にあって、 それを無心に食べてしまい、 血糖値爆上がりからの爆睡という、、 疲れまくるともう思考回路が狂ってしまい とにかく糖質糖質、となるのだろうか わたしの場合は。 土曜の午前中までのヘルシーな自分は どこいった？こわいこわい。 今月のチャットは１３日か、２０日〜２３日の どこかで遊びに来れたらいいなぁと思います✨
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