1654日目

はるなさんのブログ

1654日目

12月16日 火曜日

 

ルーティーン記録日記 1654日目 

 

 

 

 

 

 

🌻お掃除 

 

🌻股関節ストレッチ

 

🔥8分寝たままお尻筋トレ

 

🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ

 

 

 

 

 

 

今日のお掃除は

 

トイレ、洗面所、階段、玄関✨

 

 

 

 

 

 

断捨離はなし!

 

 

 

 

 

 

本日の体重51.35kg。

 

体がなまりまくっていて重いです💦

 

今日チャットIN予定でしたが

 

体調が微妙な感じなので、木曜日に

 

変更しました。会えますように😌

 

 

 

くしゃみ連発鼻水ズルズル😭

 

 

 

 

 

 

 

💡今日の三つのいいこと💡

 

🍀コーヒーうまし

 

🍀運動できてえらい

 

🍀ポイ活順調

 

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