１６６６日目

はるなさんのブログ

１６６６日目

１２月２８日　日曜日

 

ルーティーン記録日記　１６６６目　

 

 

 

 

 

 

🌻お掃除　

 

 

 

 

 

 

 

今日のお掃除は

 

トイレ、洗面所、リビング、寝室、

 

物置部屋、ベランダ❣️😁

 

 

 

 

 

 

断捨離はなし！

 

断捨離ではないけどYouTubeの

 

【後で見る】が4000超えてたので

 

見ないだろうな、と思うものは

 

徹底的に削除。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日の体重50.4kg。

 

 

昨日は久しぶりに苦しくなるまで

 

食べたんだけど体重ほぼ同じで

 

びっくりする。

 

朝も昼も食べてなかったから

 

1日の総摂取カロリーとしては

 

そこまでやばくなかったのかも。

 

あと、お肉とお魚多めで、

 

お刺身や焼き系など中心で野菜も多め、

 

揚げ物がほぼなかったのが

 

栄養バランス的には良かったのかも👍

 

でも体重の数値に表れるのは

 

2日後らしいので明日増えてるんだろうな。

 

鶏の丸焼きがジューシーで

 

柔らかくて柔らかくて美味しすぎて

 

また食べたいよー！

 

 

 

 

 

今日は朝も昼も全然お腹が

 

空かなかったけど、15時くらいになって

 

突然の空腹。買い物に出掛けようと

 

していたところだったけど

 

この空腹のまま出掛けたら

 

大量の食べ物を買ってしまいそうで

 

食材を買いに行くときはお腹を満たして

 

からにしよう、と心がけたくて。

 

食べたら急激に眠くなって

 

買い物行くのめんどくさくなった笑

 

でも行った👍

 

スーパーをはしごして年末年始の買い出しを。

 

で、晩ご飯多めに食べちゃった。え。

 

 

 

 

明日はまた忘年会。

 

飲むか飲まないか迷ってる。

 

電車がめんどくさいんだもん。

 

外歩くの寒いし。

 

でも、日本酒に合うお料理が抜群に

 

美味しいお店なので頑張って

 

電車でいこうかなー。

 

 

　　

 

 

 

 

💡今日の三つのいいこと💡

 

 

🍀おにぎりうまし

 

 

🍀ラスボスベランダ掃除出来た

 

　

🍀久々赤ネイルあがる

 

 

 

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