１６６６日目
１２月２８日 日曜日 ルーティーン記録日記 １６６６目 🌻お掃除 今日のお掃除は トイレ、洗面所、リビング、寝室、 物置部屋、ベランダ❣️😁 断捨離はなし！ 断捨離ではないけどYouTubeの 【後で見る】が4000超えてたので 見ないだろうな、と思うものは 徹底的に削除。 本日の体重50.4kg。 昨日は久しぶりに苦しくなるまで 食べたんだけど体重ほぼ同じで びっくりする。 朝も昼も食べてなかったから 1日の総摂取カロリーとしては そこまでやばくなかったのかも。 あと、お肉とお魚多めで、 お刺身や焼き系など中心で野菜も多め、 揚げ物がほぼなかったのが 栄養バランス的には良かったのかも👍 でも体重の数値に表れるのは 2日後らしいので明日増えてるんだろうな。 鶏の丸焼きがジューシーで 柔らかくて柔らかくて美味しすぎて また食べたいよー！ 今日は朝も昼も全然お腹が 空かなかったけど、15時くらいになって 突然の空腹。買い物に出掛けようと していたところだったけど この空腹のまま出掛けたら 大量の食べ物を買ってしまいそうで 食材を買いに行くときはお腹を満たして からにしよう、と心がけたくて。 食べたら急激に眠くなって 買い物行くのめんどくさくなった笑 でも行った👍 スーパーをはしごして年末年始の買い出しを。 で、晩ご飯多めに食べちゃった。え。 明日はまた忘年会。 飲むか飲まないか迷ってる。 電車がめんどくさいんだもん。 外歩くの寒いし。 でも、日本酒に合うお料理が抜群に 美味しいお店なので頑張って 電車でいこうかなー。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀おにぎりうまし 🍀ラスボスベランダ掃除出来た 🍀久々赤ネイルあがる
ジュエルライブ
ライブチャットアフィリエイト
ライブチャット代理店募集
まだコメントはありません。