１６７５日目

１月６日　火曜日   ルーティーン記録日記　１６７５日目　           🌻お掃除       今日のお掃除は   トイレ、洗面所✨           断捨離はなし！   久しぶりにメルカリ商品売れました✨   とおもったら1時間後くらいに   キャンセルしたいとメッセージが💦   初めてのことだったので   やり方を調べながら処理しました。   勉強になりました。発送前でよかった〜。                     本日の体重51.35kg。       とりあえず、今月の目標に到達👍   油断しないように油断しないように💦   甘いもの食べたい欲求がやばくて、   でもお菓子買いに行くのはめんどくて   ていうか、買いに行ったら   沢山買っちゃいそうだったから   オートミールでクッキー作って   食べました。           今、現状自分に満足している人は   褒められたときに素直に   ありがとうございます！と言える。   今の自分に不満がある場合   褒められても、お世辞だろうなと   思ってしまう。     この考えはなるほどなぁと思った。   私はどちらかといえば後者なんだけど   私の身近にはハキハキと   ありがとうございます！と   躊躇いなく言っていた人がいて   私はそれを目の前で見ていてほんとに   素敵だなぁと思った。   日本人は謙遜する文化があるから   いえいえ私なんてそんなことは、、   という風に言いがちだけど   それは同時に相手の行為・好意を   否定することになっちゃうと思うので   まず、自分のことを褒めてくれた   という気持ちと伝えてくれた事に   ありがとう、という気持ちで   ちゃんとありがとうございますと   言えるようになりたいなと思う。     褒められることになれていなくて   びっくりしてしまって、   えー！あぁぁ、、、ありがとうございます💦   みたいな感じになってしまうけど   以前のようにいやいやそんなことは、   と否定するような言い方は   最近はしなくなったように思う。       例えば誰かに   すごい！とか素敵！とか思って   それを相手に伝えた場合、   笑顔でありがとうと言われたら   私もとても嬉しくなるので   自分も素直に受け取って   笑顔でありがとうございますと   言えるといいな。   現状は、、まだまだです。     ※写真はXで見てめっちゃ美味しそうと   思って思わず保存したもので   実際に食べたものではありませんが   わたしはこういう組み合わせが   大好きです。   生クリーム、あんこ、バター   最強。         💡今日の三つのいいこと💡     🍀️今日もみたらし風お餅がおいしかった   🍀お菓子買わなくてえらい   🍀髪型うまくいった    

2026/01/07 01:57