1765日目

はるなさんのブログ

1765日目

4月6日 月曜日
 
ルーティーン記録日記 1765日目 
 
 
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
🌻最強下半身ストレッチ
 
🌻前もも消える太もも痩せストレッチ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所✨
 
 
 
 
 
 
 
断捨離はなし!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本日の体重52.85kg。
 
 
 
 
 
 
52kg前半をキープしたいよー。
 
26日のイベントのとき52kg切れたら
 
いいな💦
 
もうそろそろ周期的に
 
体重落ちやすい時期に入るし
 
無理なくいこう。
 
 
 
 
ザクザクオートミールのおやつ
 
手作りして食べるのにはまりすぎて
 
つい食べ過ぎてしまう。
 
 
 
 
 
 
からだ熱くて眠れない…
 
あーーーー
 
 
 
 
 
 💡今日の三つのいいこと💡
 
 
🍀強炭酸水+オリゴ糖=👍
 
🍀少し知識が増えた
 
🍀中川家は素晴らしい

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