１０７日目

９月２１日　火曜日   ダイエット記録日記１０７日目    股関節ストレッチ×３   脚痩せストレッチ     毎日好き勝手なことをそのまま   こうしてここに書いてますが   実際そのことについて   チャットで触れてくれたり   メールもらったり   (もちろんここのコメントも)   って、改めてほんと   嬉しいなぁと思いました   誰かのためにやってるわけでもなく   自分をよく見せたいからでもなく   好きなことをただただ自由に、   書いているだけのブログです。   つまり、ありのままの自分を   肯定してもらえてることや、   誉めてもらえることが、   本当に嬉しいです   元々、自己肯定感低すぎ＆自信無し無しで   すぐ他人と比較してしまう…   そんな性格で。   人に誉められることにより   自分のことをこれでいいんだ！と   強く思うんです。   自己肯定感がしっかり高ければ   人に誉められようが、   誉められまいが、   けなされようが、   変わらず自分をもっていられると   思います。   でも前の自分よりも今は   考え方を少しだけ変えれるように   なりました   ポジティブになれてるというか、   ポジティブになるように   考えることが出来るというか。   自分を誉めてあげたりとか、   だめだなって思った日があっても   そんな日もあるさって   思うことが出来るように   なりました。   (無理矢理そう思うように   している、とも言う笑)   やっぱりYouTube見てなるねぇさんに   出会わなかったから今の私は   ないと思います。   ていうか、   そもそもは、ダイエット頑張るぞ   と意気込んで、さぼれない環境に   自分を置くために始めたブログ   だったのです。   (今もブログ辞めたらダイエットも   辞めちゃいそう…)   昨日といい今日といい、   めっちゃ語るやんこいつって   思われてるのだろうか…   でも、いいもん。   頭の整理してるんだなと   思っといてください笑   (こういうところはしっかり頑固。   ほんとに自己肯定感低いのか？)   そういえばあるYouTuberさんが   三日坊主も１０回繰り返せば   １ヶ月継続ですからね   と言ってて、なるほどなと思ったけど   なんか違わないか？とも思いました笑   でも、三日連続出来て、   次の日さぼってもまた次の日から   三日連続出来たら、   週６でダイエット頑張ってる   ってことだな、と思ったら   納得でした👍   再来月に大切な行事が控えてるので   目標達成！っていうワードを   書けるようになりたい…   めっちゃデカいフォントで   文字にしたい…笑   ほんとに自分の感情が日替わりすぎて   引きます💧   昨日のブログと別人みたい…

2021/09/21 19:08