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ライブチャット はるなさんのブログ
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11月24日 水曜日 ダイエット記録日記171日目 全身リンパ流し 股関節ストレッチ プランク おなかいたい(T_T)
2021/11/24 18:06
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11月22日 月曜日 ダイエット記録日記169日目 股関節ストレッチ カエル足筋トレ 昨日けっこう食べてしまったので 体重増えました💦 しかし、焦るな焦るなわたし✋ 今日明日で少し控えめにして 調整しよう。 ⬆書いて公言しないとデキナイ💧 我慢してストレスためるより 食べつつコントロール😊 土曜日に久々に7時間眠れました 昨日も割と長時間眠れました よし👍 今夜INします🎵 お話してくださいね〜😊
2021/11/22 17:52
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