275日目
3月8日 火曜日 ダイエット記録日記275日目 股関節ストレッチ お腹痩せ&脚痩せ筋トレ 今夜もインします☺ 一緒に過ごしませんか🎵🎵🎵🎵 お腹を常にへこませながらやる 筋トレがキツい…✋(;´Д`)✋ 今日も食事は調整しつつ…の つもりだったのに買い物に行ったら 無性にアイスがたべたくなって(゚Д゚;) 買ってしまった…食べましたm(_ _)m
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3月8日 火曜日 ダイエット記録日記275日目 股関節ストレッチ お腹痩せ&脚痩せ筋トレ 今夜もインします☺ 一緒に過ごしませんか🎵🎵🎵🎵 お腹を常にへこませながらやる 筋トレがキツい…✋(;´Д`)✋ 今日も食事は調整しつつ…の つもりだったのに買い物に行ったら 無性にアイスがたべたくなって(゚Д゚;) 買ってしまった…食べましたm(_ _)m
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3月6日 日曜日 ダイエット記録日記273日目 股関節ストレッチ 太もも痩せストレッチ 鰹節は世界一硬い食品、 知らなかったぁ(・ω・)! 今日もコツコツストレッチ モチベーションは保ててるし 気持ちも軽いです😉 金曜日にしっかり食べたので 昨日、今日、明日で 何とか調整していこ👍
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