美味しかったので
一昨日食べたランチパスタが美味しかったので、また食べに行っちゃいました(^○^) しかも同じ席。 でワインも昼間から飲む。 って事で、どうやら店員さんも陽菜を覚えていらっしゃったぽくって、ちょっと恥ずかしい(^-^; ツナとトマトの組合って美味しいですね(*゚▽゚*) まだまだ日中は暑いですから、皆さま残暑バテされませぬように気をつけてくださいね。 陽菜(^_−)−☆
ライブチャット 陽菜(はるなさんのブログ
夜も暑くて寝苦しいですね( ゚д゚)
ヨガで習ったのですが、手のひらを下にして寝ると、熱を体に蓄えちゃうんだそうです(>人<;)
上に向けると熱を放出!熱さが抜けやすくなるそうです
皆さま「手のひらは上!!!」ですよ〜〜
暑い夜も乗り切りましょうp(^_^)q
陽菜(^_−)−☆
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一昨日食べたランチパスタが美味しかったので、また食べに行っちゃいました(^○^) しかも同じ席。 でワインも昼間から飲む。 って事で、どうやら店員さんも陽菜を覚えていらっしゃったぽくって、ちょっと恥ずかしい(^-^; ツナとトマトの組合って美味しいですね(*゚▽゚*) まだまだ日中は暑いですから、皆さま残暑バテされませぬように気をつけてくださいね。 陽菜(^_−)−☆
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陽菜はヨガをしていますが、ヨガって実はケガが多いんだそうです( ̄▽ ̄;) ほら、ヨガのポーズって 「人間じゃない!」 みたいなのがイメージしやすいかと思うのですけど、無理してやろうとすると、健を切るっていうね(u_u) なので「その人の出来る範囲でやる」 というのがキモだそうです。 「自分のペースで」 とか本にもよく書いてあるし、先生も常に仰るのだけど、それは 「ケガしやすい」 からなんですね。 何事も「無理は禁物」 ってことですね。 陽菜(⌒-⌒; )
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