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新着 | 陽菜（はるなさんのブログ
陽菜（はるなさんが投稿しているブログの「新着」一覧ページです。 陽菜（はるなさんが書いたブログに「いいね」やコメントを残してコミュニケーションの幅を広げてみましょう♪
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美味しかったので
一昨日食べたランチパスタが美味しかったので、また食べに行っちゃいました(^○^) しかも同じ席。 でワインも昼間から飲む。 って事で、どうやら店員さんも陽菜を覚えていらっしゃったぽくって、ちょっと恥ずかしい(^-^; ツナとトマトの組合って美味しいですね(*ﾟ▽ﾟ*) まだまだ日中は暑いですから、皆さま残暑バテされませぬように気をつけてくださいね。 陽菜(^_−)−☆
2018/08/29 13:32
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陽菜（はるな
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手のひらは上
夜も暑くて寝苦しいですね( ﾟдﾟ) ヨガで習ったのですが、手のひらを下にして寝ると、熱を体に蓄えちゃうんだそうです(＞人＜;) 上に向けると熱を放出！熱さが抜けやすくなるそうです 皆さま「手のひらは上！！！」ですよ〜〜 暑い夜も乗り切りましょうp(^_^)q 陽菜(^_−)−☆
2018/08/04 08:53
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陽菜（はるな
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無理は禁物(⌒-⌒;
陽菜はヨガをしていますが、ヨガって実はケガが多いんだそうです(￣▽￣;) ほら、ヨガのポーズって 「人間じゃない！」 みたいなのがイメージしやすいかと思うのですけど、無理してやろうとすると、健を切るっていうね(u_u) なので「その人の出来る範囲でやる」 というのがキモだそうです。 「自分のペースで」 とか本にもよく書いてあるし、先生も常に仰るのだけど、それは 「ケガしやすい」 からなんですね。 何事も「無理は禁物」 ってことですね。 陽菜(⌒-⌒; )
2018/07/28 16:48
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陽菜（はるな
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夏野菜
夏野菜が採れました♬ やはり夏バテ解消には「ゴーヤチャンプル」 なんなんでしょうね？この苦味が美味しく、元気が出る感じなのはp(^_^)q 亡くなる方も出る程の猛暑日が続きます(^◇^;) 皆さま、しっかり食べて水分補給して、倒れないようにして下さいね 陽菜(^_−)−☆
2018/07/18 07:43
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陽菜（はるな
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大災害……
広島、ニュースを見ると、大変なことになっていますね(＞人＜;) 陽菜は何回か広島へは行ったことがあるので、とっても気になっています(｀・ω・´ 広島に限らず、大雨・地震など各地の災害がTVからながれますが、皆さまのお住いのところは大丈夫ですか？ 被害のあったかたがたには1日も早い復興願います。 自然災害ですから、人間ができることは少ないのかもしれませんが、 その中ではるなとお話する事で、すこしでも安心していただけたら幸いです 頑張ろう！日本p(^_^)q
2018/07/16 18:46
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陽菜（はるな
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どうやって食べる？？？
「こんなのは人間の食べ物じゃない！」 という人もいれば「毎朝食べないと一日が始まらない」 という大好きな人と大きく別れる印象のある納豆、皆さまはたべますか？ 陽菜の家では毎日は食べませんが、それでも冷蔵庫に常備してあって、毎日誰かは食べる感じかなぁ ところで、納豆食べる方、納豆って大体「タレ」がついていますよね。 陽菜は実は「塩」で食べるのが一番好きなんですけど、塩がついていることはほとんどないし、じゃあタレも使わないと勿体無いしという貧乏性でタレに辛子混ぜてたべます。 タレは他の料理に使えばいいのかもしれませんが、タレの袋にあの「ねばねば」がついているので、なかなかとっておく気にはなれなイイです(^◇^;) 皆さまの納豆の食べ方、教えてください(*ﾟ∀ﾟ*） 陽菜(^_−)−☆
2018/06/30 07:02
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陽菜（はるな
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携帯用は便利⁇
何でも出かける時、荷物は小さくコンパクトにまとめたいですよね(*ﾟ▽ﾟ*) はるなも携帯用のグッズ使います♬ 特に旅行なんかでは、とにかく嵩ばられたくない！カバン小さいのにしたい！ で買ったりもします。 化粧品を移し替えて持って行ったりとか、女性は特に髪や化粧品がありますから、 「旅行先こそ、写真撮る時綺麗に写りたい❗」 と思えば、結構な量になっちゃいます(＞人＜;) で、携帯用お箸を使ってみましたd(^_^o) これ、お箸が半分になってて、持つ方がクリアーケース？になっていて、箸先の方をそれに繋げて使うのですけど、使いづらい（−＿−；） 何でも携帯用が便利というわけではないのだと、思い知った陽菜でした(^_−)−☆
2018/05/19 07:17
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陽菜（はるな
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GW♬
GWも後半に突入しました！ 皆さまは何かご予定ありますか？ 旅行でなくても近場にドライブ？ (渋滞でせうか(^◇^;) や映画やショッピングなどなど。 お仕事の方もいらっしゃるかもしれません。 はるなは友達と5人で隣県の「日本海岸100選」にもなった美しい車景を楽しみながら列車でプチ旅行(日帰り)してきました(o^^o) 列車の旅も良いものです(*'▽'*) 渋滞や運転手に気を遣わなくて良いし。 動けるし(そこ？(^^;) 今はどこに行ってもお花が美しいですね ツツジに藤。 花の名所は人でいっぱい。 花には人を惹きつけるものがありますね( ´∀｀) そんな女だらけの１日でした 陽菜(^_−)−☆
2018/05/02 15:19
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陽菜（はるな
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暑かったり 寒かったり(^◇^;)
先週末は真夏日で汗もかき、ノースリーブでもOKなぐらいの暑さでしたが、 月曜日から通常営業？のように穏やかな春の日でした。。。が、昨日は寒かったです(＞人＜;) 友達も「冬物着て来た」と言ってましたが、はるなは春の感じのふくそうで寒い寒い(~_~;) よくてんきが変わり易い季節として「秋」があげられますけど、はるなは「春の天気は気紛れすぎて困っちゃう」という印象です(⌒-⌒; ) 皆さま体調崩してませんか？ GWが今週末からの方もいらっしゃることでしょう。 その楽しみの前にダウンしたりしないで下さいね。 陽菜(^_−)−☆
2018/04/26 09:44
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陽菜（はるな
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大食いなの(^_-)(^_−)−☆(^_−)−☆
はるなはとってもよく食べます(o^^o) 男の人に負けない、いやそれ以上に食べます♬ 写真は友達6人と「おススメ」と教えられた バイキング形式のレストランでのランチ。 コレを3枚食べました(´∀｀*) 薄いピンクの飲み物は枇杷ジュースです。綺麗な色ですよね（≧∇≦） もちろんデザートまでペロリ♪（ｖ＾＿＾）ｖ さて、こんなに食べるからダイエットはしなくっちゃ！ と思うのですけど、なかなかね(^◇^;) では食べるのを控えればよいのでしょうけど、食い意地のはってるはるなには絶対ムリ(＞人＜;) 常に食欲と「痩せたい」気持ちのせめぎあいの陽菜でした(^_−)−☆
2018/04/24 09:41
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陽菜（はるな
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花が咲き出す春♬
はるなの住むところでは、桜は終わりましたが、色々な花が咲き出してますね♬ 春はお花の季節(o^^o) お散歩する、買い物に行く道すがらも色々なお花が道の脇や花壇から優しく微笑んでくれているようで、嬉しくなります(*^^*) 子供の春休みが終わったので、チャットできるかと思っていましたが、学校行事が多くってそんなにログインできていません(＞人＜;) どうしても新しい年度のはじまりは忙しいですね(^◇^;) 皆様もお忙しくお過ごしではないでしょうか？ 忙しすぎて、体調崩されませぬように 陽菜(^_−)−☆
2018/04/20 08:04
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陽菜（はるな
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春の新色♬
春は化粧品、新色がでます♬ で、いきなりアイシャドウとか目立つ所にチャレンジする勇気がない陽菜はマニキュアをチョイス(*ﾟ▽ﾟ*) 化粧品店のカウンターに座るとワクワクしてきます(o^^o) コレは女性ならではなのでしょうか？ 綺麗なパレットの並んだオシャレなカウンターに座るだけで自分が綺麗になった気になっちゃいます(*´꒳`*) で、春の新色。 夜塗る時からトキメキを感じます ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 陽菜(^_−)−☆
2018/04/09 09:08
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陽菜（はるな
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朝からしっかり！
はるなは朝ごはんからしっかり食べます)^o^( やはりその日の元気は朝ごはんから！ だと思っています。 なので、ご飯お味噌汁以外に魚、卵料理、野菜プラスアルファ が定番なので写真ははるやすみの家族旅行での朝ごはんの一枚ですが、さらにワンプレート食べてますp(^_^)q はるなの場合、朝ごはんを食べているうちに頭がようやく活動モードになる感じですが皆様はいかがですか？ ここ2、3日ダウンジャケットがひつようなほど寒くなってますが、 さむさに負けないために、今朝もあさからモリモリ食べた陽菜でした(^_−)−☆
2018/04/08 08:31
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陽菜（はるな
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やっぱり桜を♬
「お花見」というと、やはり「桜」ですよね(o^^o) 他のはなでも「お花見」というのでしょうか？ この間チャットで教えてもらったのですけど(〃ω〃) 桜は白からピンクに変わっていくのだそうですね。 はるなはピンクの桜と白の桜があるのだと思っていましたので、ちょっと一つお花見の時に話すネタができました(^_-) でも白からピンクに変わっていくなんて、なんだか大人な時間に白い肌がどんどん染まって。。。 に似てませんか？(//∇//) なんて、ちょっとはしたないことを考えちゃった陽菜でした(^_−)−☆
2018/03/27 08:02
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陽菜（はるな
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菜の花♬
世の中桜の話題でもちきりですが、菜の花も咲いています(*ﾟ▽ﾟ*) この黄色のお花も春を感じさせますよね(*^^*) それに食べても美味しいし。。。 なんて食欲全開のはるなは思っちゃいます(￣▽￣;) おひたし、卵とじ、天ぷら…… 皆さまはどんな菜の花料理がお好きですか？ よかったら教えてくださいね。 はるなのレパートリーに加えたいですp(^_^)q 年度末で何かと慌ただしく、忙しいでしょうが、こういった春の花に癒されて下さいね(*ﾟ▽ﾟ*) 陽菜(^_−)−☆
2018/03/26 09:37
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陽菜（はるな
消費ポイント
■チャット
パーティ ：100pt/分
のぞき ：100pt/分
２ショット ：150pt/分
プライベート：500pt/分
ひそひそ ：100pt/1発言
■待機映像 ：視聴無料
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