288日目
3月21日 月曜日 ダイエット記録日記288日目 股関節ストレッチ 顔痩せソーラン節 昨日、食べてしまった、 っておもった理由は 元々は昨日の予定は 食事を控えめにして 金曜食べた分を調整する日 としていたから。 このところ、結構食欲が落ち着いて 安定してきていたので 食べたい事を我慢してストレス になることがなく、 むしろ我慢するという感覚も なく、良い意味で食べたい願望は 無かったのです。 ダイエットのモチベも 保てていて前向きでした。 だから昨日も大丈夫だろうと 思ってたんですが ホケミ発見👀してしまい… バターもたっぷり使って いただきました👍 糖質&油の組み合わせ(最悪)の塊を 食べてしまったという話でした笑 普段の自分ならまだ許せるけど 控えようとしていた日に そんなカロリー爆弾食べて どうするっていう事ですね。 話は変わって、、、 自己肯定感低めな私ですが、 プロフの内容のこと、チャットのこと、 その他色々、、、、 マイペースを心がけようと してる時点で実はマイペースでは ない性格なのかもと、最近思います。 マイペースなふりをしてると、 楽だから、なのかも? 大切なひとが沢山いる わたしのことを知ってくれて 親しくしてくれて、 受け入れてくれて、わかってくれて、 そういう人に恵まれているのだから その人たちの言葉を大切にして、 もっと、自信持とうよ自分よ。 何故もっとポジティブに なれないんだよ、自分よ。 他人軸でなく自分軸になれると いいな。 人からの承認がないと不安に なる自分から卒業したいです。 でもこうだとおもったら 突き進む頑固な面もあります。 言いたいことは言うほうだし。 でもその行為が相手を傷つけて しまうかもとおもったら 黙っておきたいし そのバランスが難しいです。 やっぱり最近の私は 前までの自分と少し違うなって 最近思います。 そんな自分に戸惑っている ここ最近。 そして寒い… ホットカーペット買おうかな。 ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんと読んでます☺
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