４７６日目

９月２５日　日曜日   ダイエット記録日記４７６日目　     朝ストレッチなるねぇver.   股関節ストレッチ   スクワット17回×2セット　       今日は天気がよくて   日差しがとても強かったです。☀　   気温も高かった。   お墓参りにいってきたのですが   その時間だけで、   めっちゃ暑い、熱い！と   なりました🔥🔥🔥   掃除したりお花の手入れなどの   作業時間だけですが   まともに太陽光あびてしまった感じ。   体が熱いです〜🔥🔥   長袖着てたし、   日焼け止めも塗ってたんで   焼けてはいないと思いますが   首元が完全には防御出来てなかった   ようです😰   太陽の光、熱がジリジリすごくて🔥   普段は外を歩くとき日傘あるから   平気なんですけどね〜✋   意地でも日傘差しながら片手で   作業すればよかったかな笑   しかし久しぶりに長距離運転して   なんだかいい気分転換になりました。   疲れたけど楽しかったです👍   全然関係ないけど   この２人のクマ様、　   なんか可愛くないですか？       💡今日の三つのいいこと💡   🍀緑を沢山感じてリフレッシュ   🍀ちびまる子ちゃんとサザエさん 久しぶりにちゃんと見た   🍀素敵なお茶を手に入れた       ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から)   コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐   いいねも嬉しいです✨  

2022/09/25 22:09