530日目

ライブチャット はるなさんのブログ

530日目

11月18日 金曜日
 
ダイエット記録日記530日目 
 
 
 
07朝ストレッチ
 
07股関節ストレッチ
 
 
 
 
 
いろんな事が日々あるけど、
 
前を向いて、毎日生きていきたい。
 
そしていろんな事に感謝して
 
生きていきたい。
 
 
 
この場所で伝えたいのは
 
いつも、会いに来てくれてありがとう。
 
そして元気をくれてありがとう。
 
幸せな時間にしてくれてありがとう。
 
この場所があってよかったです。
 
ってことです。
 
 
 
 
朝ストレッチのときのなるねぇサンの
 
言葉がとても好きで、毎日聞いてるから
 
暗記しちゃった👇
 
 
 
 
【みんな、今日どんな幸せな事が起こるかな。
 
一日の始まりは幸せなこと楽しいことで
 
頭をいっぱいにしよう。
 
みんなは何をしてるときが一番
 
幸せですか✨】
 
 
 
 
ストレッチ中に具体的に何かを
 
想像出来るわけではないけど
 
改めて考えると、
 
 
 
 
ここで楽しくお話する事だったり
 
可愛いっていってもらえた時とか
 
可愛い服を着てお出かけする事だったり
 
気の置けない友人との週末のひとときとか
 
沢山幸せなことってあるんだなと
 
思いました。
 
 
 
 
どれも大切で、これからもずっと
 
私の中にあり続けてほしいこと。
 
失いたくない。 
 
それと同時に、
 
大切な人が幸せであってほしい。
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡 
 
 
🍀朝から一気にトレーニング偉い
 
🍀体重がすごーく、減ってるぞ
 
🍀自然に沢山ふれた 
 
 
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐
 
いいねも嬉しいです✨
 

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