609日目

ライブチャット はるなさんのブログ

609日目

2月5日 日曜日
 
ルーティーン記録日記 609日目 
 
 
 
🌻朝ストレッチ
 
🌻カエル足筋トレ
 
🌻シン・足パカソーラン
 
🌻ヒップアップ筋トレ
 
🌻バストアップ筋トレ
 
🌻11字腹筋トレ
 
🌻股関節ストレッチ
 
 
 
あたたかい〜(*´∀`)暦通りですね。
 
昼間はトレーニングすると汗すごいです。
 
 
 
 
今日はすでにトレーニングを終わらせ、
 
今夜からファスティングするってことを
 
ここに宣言するためにブログ書いてます笑
 
日曜夜〜金曜夕方までとします。
 
期間は6日間ですが、日曜と金曜あわせて
 
1日分という感じなので正味5日分。
 
宣言しないと食べちゃう勢いです((((;゚Д゚))))
 
 
 
 
ネイル塗り替えして気分転換。
 
気を紛らわす笑
 
明日はちょっと久々のチャットです( ^ω^ )
 
緊張しそう…(´∀`; )
 
会いに来てくれたらとっても嬉しいです😊
 
  
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
 
🍀宣言して決意した✊
 
🍀いい天気で嬉しい😊
 
🍀大型犬は癒し😌
 
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐
 
いいねも嬉しいです✨
 

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