611日目

ライブチャット はるなさんのブログ

611日目

2月7日 火曜日
 
ルーティーン記録日記 611日目 
 
 
 
🌻朝ストレッチ
 
🌻カエル足筋トレ
 
🌻シン・足パカソーラン
 
🌻ヒップアップ筋トレ
 
🌻バストアップ筋トレ
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻11字腹筋トレ
 
 
 
今日は夜でもあまり寒くない(^o^)
 
春の予感…?(●´∀`)
 
春には写真のような格好したい❤
 
きれいで可愛い雰囲気のコーディネート
 
好きです♪
 
でもカジュアルですこしボーイッシュな
 
格好も好きです♪ 
 
着る服のテイストでぜんぜん違う
 
自分になれるのが面白いですな😊
 
 
 
 
ファスティングは挫折することなく
 
順調に進んでおります(๑•̀▽•́)b
 
昨日とは打って変わって食欲が落ち着いて
 
良かった良かった😊 
 
通常モード戻ってきた感じ👍
 
でも、先週くらいから体が硬くなってる
 
ような感覚です。
 
股関節ストレッチのときに、
 
頑張らないと伸びない💦
 
そして11字腹筋トレは今日はめちゃめちゃ
 
きつかった…_| ̄|○
 
 
 
 
昨日はちょっと久しぶりのチャットで、
 
緊張気味だったんですが、
 
たくさんの方が会いに来てくれてとっても
 
嬉しかったです(*´ー`*)
 
ほんとにありがとうございます😊
 
いやぁほんとにすてきな時間でした⭐
 
お久しぶりです!っていう方とか
 
めっちゃお久しぶりです!っていう方、
 
ちょいおひさです!っていう方、
 
そして初めましての方も…⭐
 
みなさんが優しくて、終始、
 
自己肯定感爆上がりでにやけまくりの
 
時間となりました(●´ω`●)
 
とても満たされました😊嬉しすぎた(*´ω'*)ポッ
 
しあわせ\( ´ω` )/
 
 
 
 
今夜も来ますので、
 
昨日会えなかった方や初めましての方も
 
会いに来てくれると嬉しいです(๑•᎑•๑)
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
 
🍀ファスティング順調
 
🍀きつくても頑張った
 
🍀ネイル上手に塗れた
 
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐
 
いいねも嬉しいです✨
 

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