６６２日目

３月３０日　木曜日 　 ルーティーン記録日記　６６２日目       🌻朝ストレッチ   🌻シン・足パカソーラン   🌻ヒップアップ筋トレ   🌻地獄のヒップアップ筋トレ   🌻上半身痩せ筋トレ   🌻️新バストアップ筋トレ   🌻11字腹筋トレ   🌻外もも痩せストレッチ   🌻股関節ストレッチ         じぶんがモヤモヤしてるときに   その心の中のことを吐き出して   好き勝手言って後先考えもせず、、   それをきいてくれる人がいるって事は   とてもとてもありがたいことで。   吐き出してる瞬間はついそんなことを   忘れてワーワー言いたいこと言うだけに   なってしまい、その時間が終わって、ふと   ひとりになり冷静になったときに、   とても申し訳ない気持ちになったり   相手に失礼だった、甘えすぎた、と…なる。   親しき仲にも礼儀あり、なことも   忘れてはいけない。   仲良くなればなるほどつい、   思い遣りを忘れてしまいそうになる。   沢山きいてくれてありがとうって　   その気持ちを次はもっと伝えたい。   そして今度は私が沢山聞くからって   いうことも伝えたい。   本当にありがとう。   私は本当に幸せ者だ。   こんなにもいいことあるのか。   こんなの当たり前じゃない。   　   トレーニングは、頑張れてる。   明日は体重測定日。   今週は不調なので憂鬱。           💡今日の三つのいいこと💡     🍀受け入れてくれることのありがたさ   🍀力こぶが成長(きかせたいのはそこじゃない)   🍀いてくれてありがとう         ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から)   コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんとチェックして 読んでます😊(最新二日間分くらい) ありがとうございます⭐   いいねも嬉しいです✨ ありがとうございます😊  

2023/03/30 20:41