ライブチャット はるなさんのブログ
はるなオフライン
はるな さんのライブ配信画面へ
３月１４日 木曜日 ルーティーン記録日記 １０１２日目 🌻顔若返りエクササイズ 🌻朝ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🌻10分骨盤矯正ストレッチ 🔥9分最強の足パカ 🔥地獄の9分ヒップアップ筋トレ 🔥地獄の3分二の腕痩せ筋トレ 🌻ラジオ体操第二令和ver. 🌻13分全身ストレッチ🆕 🌻8分全身リンパマッサージ 今夜はちょっと早めの時間から ログインなので朝とお昼にも トレーニング頑張りました✊ 昨日の地獄の二の腕筋トレで 筋肉痛の中、再び地獄へ🔥 たった3分なのに、やっぱり めちゃくちゃきく。さすが、地獄。 あ、 ファスティング2日目できたよ👍 19時からちょこちょこ待機 しております😊来てね✨ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀3日連続体重減少 🍀必要とされて嬉しい 🍀お肌褒められた✨
前のブログへ
３月１２日 火曜日 ルーティーン記録日記 １０１０日目 🌻股関節ストレッチ 🌻前もも消える太もも痩せストレッチ 🌻地獄の9分ヒップアップ筋トレ 🌻8分寝たままお尻筋トレ 🌻全身痩せストレッチ うーん太っているなぁー。 服がめちゃくちゃきつくて、 テンションがた落ち… 痩せたい痩せたい痩せたい。 今夜は久々のログインなので 緊張してます、、、 来てくれるかなぁ？ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀昨日より体重減少 🍀ネイル調合いい感じ 🍀一応動けた
次のブログへ
消費ポイント
■チャット
パーティ ：100pt/分
のぞき ：100pt/分
２ショット ：150pt/分
プライベート：500pt/分
ひそひそ ：100pt/1発言
■待機映像 ：視聴無料
ポイント詳細を見る
楽天IDで簡単決済！
楽天スーパーポイントが
貯まる！使える！
ジュエルライブ
ライブチャットアフィリエイト
ライブチャット代理店募集
まだコメントはありません。