１４２５日目

５月１日　木曜日   ルーティーン記録日記　１４２５日目　         🌻お掃除   🌻股関節ストレッチ   🌻最強下半身ストレッチ                 今日のお掃除は   トイレ、洗面所、階段、玄関、   リビング、寝室、物置部屋✨               断捨離はなし！   断捨離とは逆の行為なんだけど、   過去に断捨離してメルカリに出品   していた服を今日、ふたつ削除しました。   なんか、急にやっぱり着たい！   って思っちゃって💦   どちらも肩開きの夏らしいブラウス。       と書いていたら別の商品が   売れました👍           本日の体重55.0kg。     は？何この体重。   いや、心当たりありまくりです。   昨日、というか、今日の明け方？   爆食いしてもうた。   せっかく52kg台になれてたのに、   なんだったん？   でもブラフェス直前だし、   食欲増えて当たり前なので   あんまり気にしないでおこう。   これは食べ物の水分であって   まだ脂肪になっていない。   調整するぞ🔥   お通じあったしどんどん明日も   出してこ。           きのう、   ものすごく、ものすごく、とてつもなく   ためになったことがあった。   自分の考えや視野がいかに狭いか   凝り固まっていたか   ということを実感したし、勉強になった。   ためになった。   そして同時に自分のこと肯定して   もらえて、とても有り難かったし、   目から鱗の言葉のオンパレード。   もう、すごいとしかいえなかった。   ほんとうに有り難かった。         今夜も眠くなるまで待機します✨                     💡今日の三つのいいこと💡   🍀お部屋ぴかぴか   🍀緑茶おいしい   🍀創作メニューできた

2025/05/01 21:01