１４３９日目

はるなさんのブログ

１４３９日目

５月１５日　木曜日
 
ルーティーン記録日記　１４３９日目　
 
 
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
🌻ラジオ体操第一令和ver.
 
🔥地獄の9分ヒップアップ筋トレ
 
🔥9分蟹パカ内もも筋トレ　
 
🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ　
 
🌻8分くびれストレッチ
 
🌻太もも痩せ骨盤矯正ストレッチ
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、玄関、
 
リビング、寝室✨
 
 
 
 
 
 
断捨離はまくら。
 
寝る体勢を横向きから仰向けに
 
するよう心がけてから、
 
まくらの高さが合わないなと
 
思ってたので、さよならすることに。
 
バスタオルをまくら代わりにすることで
 
毎日取り替えたら衛生的だし👍
 
 
 
 
 
 
 
 
本日の体重54.5kg。
 
 
からだ、だいぶ楽になりました！
 
鼻水も昨日より改善しました。
 
久々に筋トレらしい筋トレ出来て
 
うれしい( ^ω^ )
 
ただ、筋トレ中は元気だったのですが
 
しばらくしてまた熱が上がってしまい、、
 
チャットは明日に延期します💦
 
今夜、入りたかったのですが😭
 
 
 
 
 
 
そういえば今日、
 
メルカリで売れた商品が
 
累計100個を超えました👏
 
今年の1月から始めて、
 
試行錯誤しながら楽しく出品
 
してきました✨
 
めんどくさがりな性格だから
 
向いてないって思ったけど
 
はまったら思い切りはまる性格でも
 
あるので、今一番はまっている趣味
 
と言ってもいいのかも。
 
メルカリ始める前にBOOKOFFに
 
沢山売りに行っていて
 
その分もメルカリに出品していたら、
 
と、何度も後悔してます笑
 
BOOKOFFに売った商品は500個とか
 
いってるんじゃないかなー。
 
CDとかゲームソフトとか写真集とか
 
服、bag、アーティストのグッズとか
 
その他日用品等。
 
そしてBOOKOFFでは買い取ってくれない
 
だろうから当時は捨てたり寄付したり
 
していたものも、
 
メルカリ行きにしていたら、今頃は、、笑
 
きりがないので考えないようにしてます。
 
　　
　
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀筋トレ出来て嬉しい！
 
🍀お酢＋はちみつドリンクうまし
 
🍀沢山水分とってえらい

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