１４７６日目

はるなさんのブログ

１４７６日目

６月２１日　土曜日
 
ルーティーン記録日記　１４７６日目　
 
 
 
 
 
 
🌻お掃除　
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
🌻股関節ストレッチ　
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所✨
 
 
 
 
 
 
 
 
断捨離はなし！
 
 
 
 
 
本日の体重52.7kg。
　　
 
昨日のおでかけとても楽しかった✨
 
久しぶりに長時間遊んで、
 
食べて、飲んで、お買い物して、
 
食べて、飲んだ笑
 
でも食事内容がヘルシーだったのか
 
あんまり体重増えてなくて嬉しい！
 
暑くて湿度も高かったけど、
 
意外とからだは大丈夫だった😊
 
 
 
 
今日は明日のイベントのため、リハ。
 
片道1時間かけて向かい、
 
10分ほど参加し、また1時間かけて
 
帰宅笑
 
でも緊張したなぁ。
 
初めましての方々大勢！　
 
そして湿度高くて蒸し暑くて
 
すぐ汗かいた(((;°Д°;))))
 
明日がんばろー！楽しむぞ！
 
 
 
昨日のおでかけのために
 
ここ最近頑張ってきたから
 
次は何を楽しみにして原動力として
 
頑張っていけばいいんだろ(´◦ω◦`)
 
 
 
ねむいーねむいー(っ ˘ω˘ )zZ
 
めちゃねむいー(っ ˘ω˘ )zZ
 
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀久々にお菓子を食べた！
 
🍀楽しかった！
 
🍀チョコでパワー✨

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