１５５１日目

９月４日　木曜日   ダイエット記録日記　１５５１日目　           🌻お掃除　　   🌻股関節ストレッチ    🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ   　  　      今日のお掃除は   トイレ、洗面所、階段、玄関、   リビング、寝室、物置部屋✨                断捨離はなし！              本日の体重52.25kg。     昨日夜遅くの外食だったけど   体重減ってるの嬉しいなぁ。   やっぱ沢山体力使ってカロリー消費   してたんだな🔥実際めちゃくちゃ   疲れたし💦💦         そして今日ログイン予定だったのに   急激な睡魔に襲われて眠すぎて　   いつの間にか寝てました😢   すみません😭😭😭   昨日の疲れがまだとれてなかったので   しょうか、、、、   次のログインは多分、8日の月曜日かな？   と思ってます💦       ちょっと、どうしようもないけど   愚痴らせてください。   吐き出させてください。           LINEの返信が億劫になってる、、、   連続でそんなに何度も送って   こないでよって思っちゃう。   会う予定を何時にどこにする、とか   具体的なこと決めないといけない   とき以外、普段そんな頻繁に話す   内容とか特にないよ😢💦   しかも昨日も会ったし、   明後日も会うんだからさ😥   会った時に話せばいいじゃんその内容   っていう風に思っちゃう。   冷たいかな自分😖わからなくなってる。   相手との関係性によるんかな。   私のその人に対する気持ちが   心から気が合うとか、一緒にいて   自然体で素であるならば   そんなこと思わないんだと思う。   親友と言われたけど私は親友とは   思ってないから、   こういう状況になっちゃうのかな。   お互いのお互いに対する気持ちが   一致していないから？     そのせいか私的には、その人と   しょっちゅう会うと疲れちゃうんだ   って気付いちゃった。   頻繁に会ってる現状で、   会わない日にもLINEをぽんぽん   送られると   常に一緒にいるみたいな感覚になって   しんどい💦   常に関わってる状態になるの、   苦手だよ💦そんな、毎日話しかけて   こられても、、、😭💦余裕ないよ。   そっとしておいてくれ💦       その人が悪いんじゃないってわかってる。   私が完全な素を見せれていないとか   無理して合わせてるとか、   私たちの相性が良くないってこと、   そして   その人が充実した生活を送っていて   色んな事に向上心があってどんどん   成長してるのを私が素直に喜べず   僻んでるからっていうのも   あると思う。情けない。       でも、最近は   自慢というかマウント気味な発言や   若干の嫌味？みたいに感じ取れる発言   もあってなんか感じ悪いって   思うこともあった。     それだけじゃなくて   たとえ事実を言ってるだけだとしても   それ敢えて言う必要ある？みたいな   こと言ってきたり。   その事実は私にとって不利な内容で   マイナスなネガティブな内容なのに。　   しかも私それ把握してるし認識してるし   不可抗力なんだから私にはどうしようも   出来ないことなのに、   なんで敢えてそれ言った？   言ったことによって   私が嫌な気持ちになる結果だけしか   残らないのに、なんで？って思って、   意味わかんなかった。ひどくない？って   思った。         なんか   会う頻度が増えると嫌だなと感じる   場面も増えたってことかもしれない。         自分がはっきり言えばいいんだと   思うけど言えてないから   自分がいけないことは自覚しつつも、   あんまり頻繁に関わりたくなくて   基本通知OFFにして   自分が見れる状態の時で   心に余裕のある時に見て   返すようにしてるし   自分なりにメンタル保つ対策してるつもり。   急用以外の内容は、   普段会ってるときに話せばいいって   思うし💦       でも昔は誰に対しても別に   億劫とか思ったりしなくてLINEの   意味のないやりとりとかラリーして   楽しんでた事も比較的多かったな。   なんかここ1、2年で無理になってきた。   これ多分老化だと思う。   モチベ、覇気、やる気、など   なにかをするに当たって   気持ちが保てない。   ああ、早く6日のイベント終わってほしい。   昨日のごはんも行かなきゃよかった。   練習終わりの段階で、   ご飯行こうよってぐいぐい誘われた   訳じゃなかったんだし、   行く？どーする？ってなった時に   「今日は眠いし疲れたし帰るわ」って   言えばよかった💦   なんでその人に対して無理したり   意見を合わせたりしちゃうんだろう。   そういう自分がいやだ😭   はっきり言えない。   なにがそうさせてるのか、分からん。   とりあえず9月半ば過ぎれば   しばらく会うことはないだろうから   解放される(言い方ひどい)と   思うからもうとにかく早く過ぎて   ほしい😭   これからの時期イベントや   取り組むべき事も沢山控えてるから   余計な事で悩むのほんと無理。   キャパオーバー。ストレスフル。   集中したい😭               💡今日の三つのいいこと💡   🍀ネイルかえて気分転換   🍀ヘルシーに過ごせた   🍀沢山水分とってえらい    

2025/09/05 02:57