1691日目
1月22日 木曜日 ルーティーン記録日記 1691日目 🌻お掃除 🔥寝たまま8分お尻引き締め筋トレ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🌻11分全身痩せストレッチ 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関、 寝室✨ 断捨離はなし! 断捨離ではないけど化粧下地と パウダーファンデ使い切り。 最後まできっちり使い切るの気持ちいい。 本日の体重52.85kg。 昨日は夜中に納豆卵オートミール 食べちった。アイスも。 でも今日は適度に運動出来たのでよし! 久しぶりにマシュマロを食べたら 変な味?香り?で、まず!ってなった😭 前は大好きでしょっちゅう買ってて 同じ商品を食べたんだけど、 明らかに味が変わっているような。 変な香料と言うか人工的な味が😵 マジックのインクみたいな香りが😱 ちゃっぴーに相談したら、 ココアに入れて完全に溶かすか ヨーグルトに少量混ぜて固め直すか 牛乳に溶かして即席ミルキーか 焼きマシュマロ風にするか 砕いて何かに混ぜるか 色んな候補をくれた! 牛乳に溶かすの、いいなぁ😊 今夜も3時くらいまで待機する予定です✨ 来てくれないと悲しいよぅ😢 待機続いたら、多分早めに終わります💦 短所で愛されるって、確かに 周りを見てるとそうなのかもなぁって。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀あったかい緑茶最強 🍀筋トレ出来てえらい 🍀ボルドー好き




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