１２日目

はるなさんのブログ

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６月１８日　金曜日

 

ダイエット記録日記１２日目

 

07スクワット１５回×２セット

 

07くびれ作り筋トレ

 

今日も朝トレでした😊

 

チートデイなので軽め♪

 

さて今晩のご飯は。。18

 

それにしても

 

怠け者の自分が頑張れてるのは

 

エラいぞっ08

 

毎日継続できてるのは

 

ここにこうやって記録することで

 

後戻りできない環境を作った

 

というのもあるけど

 

最近は意識が少し変わりまして…15

 

頑張っててすごいねって

 

チャットでもメールでも

 

言われるようになって

 

義務感よりも応援してもらえるうれしさ

 

が大きいです49

 

だから楽しく継続できてます14

 

もちろん、いいねやコメントも

 

そういうメッセージと受け取ってます85

 

ありがとうございます32

 

本日はチャットはおやすみ128

 

また明日会いましょう04

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コメント一覧

2021/06/18 18:51

もう、流れが出来ているから、継続は大丈夫みたいですね。頑張って(^ー^)
今でも美しいけどなあ。


2021/06/18 20:41

毎日がんばってる！素晴らしい^_^
おれもがんばるぞー！！(*´ω`*)


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