15日目
6月21日 月曜日 ダイエット記録日記15日目 スクワット15回×2セット 背中痩せエクササイズ×2セット くびれ作り筋トレ 地味だけど今日も頑張った 今日の写真はお気に入りネイル 塗りやすくて速乾性ある&パール系キラキラ 気分あがります
はるなさんのブログ

6月20日 日曜日
ダイエット記録日記14日目
スクワット15回×2セット
背中痩せエクササイズ×2セット
今日は父の日![]()
喜んでもらえてよかった![]()
もう今年の半分が終わろうとしている![]()
はやっ![]()
![]()
![]()
私の性格はぐでぐでダラダラ
写真のような…ひとです![]()
(きほんは。)
だから、結構頑張ってるよねって
自分をほめてます(*・ω・)![]()
はるなオフライン
はるな さんのライブ配信画面へ

6月21日 月曜日 ダイエット記録日記15日目 スクワット15回×2セット 背中痩せエクササイズ×2セット くびれ作り筋トレ 地味だけど今日も頑張った 今日の写真はお気に入りネイル 塗りやすくて速乾性ある&パール系キラキラ 気分あがります
前のブログへ

6月18日 金曜日 ダイエット記録日記12日目 スクワット15回×2セット くびれ作り筋トレ 今日も朝トレでした😊 チートデイなので軽め♪ さて今晩のご飯は。。 それにしても 怠け者の自分が頑張れてるのは エラいぞっ 毎日継続できてるのは ここにこうやって記録することで 後戻りできない環境を作った というのもあるけど 最近は意識が少し変わりまして… 頑張っててすごいねって チャットでもメールでも 言われるようになって 義務感よりも応援してもらえるうれしさ が大きいです だから楽しく継続できてます もちろん、いいねやコメントも そういうメッセージと受け取ってます ありがとうございます 本日はチャットはおやすみ また明日会いましょう
次のブログへ
まだコメントはありません。