１４３日目

はるなさんのブログ

１４３日目

１０月２７日　水曜日
 
ダイエット記録日記１４３日目
 
07腹筋エクササイズ
 
07股関節ストレッチ×２
 
07顔やせソーラン節×２
 
本日もYouTuberさんの言葉を…
 
コウペンちゃん並にいつも
 
ほめてくれる…06
 
１回だったら数秒で終わるから
 
絶対出来ると思った。

０回と１回ってほぼ差はないけど
 
一週間後は０回と７回になる。
 
一年後には０回と３６５回になる。
 
１回出来たらたぶん２回出来るし、
 
２回出来たらたぶん３回出来る。
 
そして段々慣れていき、
 
やがては何百回、何千回の差になる。
 
何もしない人と、１回でもやってみようと
 
思える人の違いってかなりの差になる。
 
やらない言い訳考えてる時間に
 
１回やってみるといいと思う。
 
…と、語ってしまいますが
 
ここに書いて公言しないと
 
私はきっと三日坊主で終わってたと思います。

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コメント一覧

2021/10/27 23:30

毎日ストレッチ、本当にすごいよ！
美しくなっていくあなたをずっと見てるよ(*´ω｀*)


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