1469日目
6月14日 土曜日 ルーティーン記録日記 1469日目 🌻お掃除 🌻全身運動 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関、 物置部屋✨ 断捨離はなし! メルカリ商品売れました✨ わーい! 本日の体重52.7kg。 わーい!またへったぞ。 しっかり食べてちゃんと減量🔥 靴が少しきつくなくなった。 お腹少しうすくなった。 ジーンズ少し余裕ある。 腰肉もすこしましになった。 でも今日は晩ご飯、遅い時間だったので 明日の体重は増えてそうだな💦 欠点はあなたの個性、魅力 この言葉はすごく救われる。 情けないと思ったりネガティヴと 感じてもそれは悪いことじゃなくて、 個性、魅力、と置き換えてみる。 そして落ち込んで終わりにせずに じゃあこれからどうしていけばいいのかな って考えたらいいんだって思う。 じぶんダメだなっておもうことは 別にダメなことじゃないのよ👍 次回チャットログインは16日を 予定してます! (今夜はクタクタでIN出来ませんでした) 💡今日の三つのいいこと💡 🍀めちゃ頑張った 🍀役に立てそうな予感✨嬉しい 🍀ネイルオフして爪さんお休み💤
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