１４７１日目

はるなさんのブログ

１４７１日目

６月１６日　月曜日
 
ルーティーン記録日記　１４７１日目　
 
 
 
 
 
 
🌻お掃除　
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
🌻20分お尻集中筋トレ＆ストレッチ
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、玄関✨
 
 
 
 
 
 
 
 
断捨離はなし！
 
 
 
 
 
 
 
本日の体重53.4kg。
 
 
ファスティング1日目終了👍
 
意外と余裕でした👏
 
昨日より体重増えてるのは想定内笑
 
 
明日もファスティングするぞー
 
 
今夜は3時くらいまで待機したり
 
休憩したりしてるので
 
会いに来てください✨
 
待機見てるだけじゃイヤですー笑
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀運動できて良かった！
 
🍀はちみつで元気！
 
🍀久々にボルドー色💅

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