１６１８日目
１１月１０日 月曜日 ダイエット記録日記 １６１８日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 今日のお掃除は トイレ、洗面所、階段、玄関✨ 断捨離はなし！ 本日の体重50.9kg。 衣替えした👍 衣装ケースの秋冬服をクローゼットへ。 クローゼットの春夏服を衣装ケースへ。 衣装ケーススカスカ。 クローゼットも余裕があって 中々良い😊 春夏服、稼働率ほぼ100%だったと思う。 使っている物だけ、お気に入りの物だけ の生活へ着々と進んでる✨ 明日の21時頃からチャット、 ログイン予定です🎶とはいっても 体調と相談して来れたら来ます という感じです✨ よろしくお願いします😊 今日も過去ブログ写真シリーズ。 コストコで買ったプロテイン クッキー？を食べてる画。 コストコは昨年会員を解約しました。 行ったら行ったで楽しいけど 特にどうしても必要ではなかった。 これも断捨離のうち。 秋冬物は一通りみたところ 断捨離対象は無かったので、 春頃になってまた衣替えする時に 秋冬一度も着なかったものを 断捨離しよう。 スパゲティ ツナ缶 マヨネーズ コンソメ 一味唐辛子たっぷり で明太パスタって感じだった👍 うーまー！ 炭水化物を安心して摂取出来るように なってる自分が嬉しい😭 土曜日のブログにも書いたけど、 過去イチ痩せた時は炭水化物とるのが めちゃくちゃ怖くて外食時にしか お米とかパンとかパスタとか 食べてなかったので💦 今はちゃんと食べるよ👍 そうなれたのが幸せ😊 バランスよく食べるよ✨ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀昨日より暖かくて良かった 🍀ゆで卵上手に作れた 🍀だるかったけどストレッチは出来たぞ
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