はるなさんのブログ記事新着一覧 16ページ目｜ライブチャットマダムライブ

１３８６日目

３月２３日　日曜日ルーティーン記録日記　１３８６日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はなし！本日の体重54.85kg。やばいやばいやばい。年が明けてから結局ずるずると過ごしてしまって全然体重を減らせてない。。次のイベントが4/27(日)で、その日には納得いく体型で人前に出たいぞ✊ 51kg台を目指して、一ヶ月間頑張ろう🔥🔥🔥　今日はおでかけがとても楽しかった！暖かかったし、植物たちがキレイで可愛かったし、ブランコが面白かった(￣∀￣) そして、気になるパン屋さんも見つけちゃって嬉しかったぞ✌ 水餃子がこんなにも美味しいとは！肉まんもちまきも美味しかった！飲茶食べ放題を探さねば✊ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀飲茶美味しいほっこり幸せ✨ 🍀お散歩楽しい✨ 🍀そわそわ、どきどき、ぽわぁ

2025/03/24 04:37

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１３８５日目

３月２２日　土曜日ルーティーン記録日記　１３８５日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻全身運動今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 　断捨離はなし！またまた今日もメルカリ商品売れました😊 しかも、再出品したもの👍 値段を再設定して商品説明文も　少し変更を加えてみて、そしたらすぐに売れました✨ 本日の体重54.0kg。本当は今日の時点で52kgになっていたかったー💦 今日のイベントはとてもとても楽しくてずーっと笑ってました(^^) 趣味を通していろんな出会いがあり素敵な人たちばかりでとても幸せな気持ち、満たされた気持ちになります✨ そして大勢の人たちとひとつのものを作り上げる喜びは本当にいつも何にも変えられない物があります✨ でもやっぱ疲労感がやばい。。今朝、早起きして昼間はイベント、その後、来月のイベントのための練習に向かい、夜まで頑張りました。とってもよく頑張ったと思います！くたくたですわ、、、限界ですわ、、、来月、再来月、さらにまたその次もイベントは続くのです。でもまあとりあえず一段落👍 来週は蟹食べにいく( ^ω^ ) 勝手にご褒美だと思っとく笑 💡今日の三つのいいこと💡 🍀お弁当は唐揚げ丼！ 🍀春の陽気だった～🌸 🍀素敵な人たちに感謝

2025/03/23 01:14

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１３８４日目

３月２１日　金曜日ルーティーン記録日記　１３８４日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻全身運動今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、リビング、寝室、物置部屋✨ 　断捨離はなし！わーい！今日もメルカリ商品売れました😊 本日の体重54.3kg。昨日おそばともりもりの天ぷらをいただいて幸せな気分になれたけど体重は増えてない件！すばらしい(つω`●)ﾍﾍやっぱり夜を控えめにして 1日の総摂取カロリーをおさえることがよろし👍 昨日の夢がめちゃリアルでチャットの仲良しさんとめちゃ楽しく仲良く遊んでました✨ 夢って目が覚めるまで現実だと私は思ってしまうので (夢の最中に夢と気づく人いますよね) 夢が覚めたとき、ちょっと残念でした💦 ほんとに楽しく過ごしていて心が満たされていたので(^^) とても優しくて明るくて素敵でした✨ そして昨日のお出かけが楽しかったのでそのことも含め、今日は大変良い気分で過ごせたけど、けど！　夕方からがハードだった💦 何とかこなしたけれど… めちゃくちゃ疲れたぁぁ😭😭😭 色々ストレスはあった。。。明日が終われば今月は一段落するしとりあえず明日を乗り越えるんだ🔥 明日の事について友達から LINE来てたから返さないとって　思ったけど別に明日でいいや💦 もう疲れすぎたししんどい。返す余裕なんてない。　 LINEラリーしてたらお風呂も入れないし、私は疲れたし早く寝たいんだ。自分のペースは自分で守らねば自分が崩壊するぞ。前までの私だったら返してたな多分。帰宅してからの時間は自分の時間だ。いくら仲良くても一人の時間は好きに過ごすぞ。申し訳ないけども。 (っ ˘ω˘ )zZねむいねむいねむいねむい疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ファスティング出来た！ 🍀頑張ったもの凄く！ 🍀話し相手になってくれて感謝

2025/03/21 23:53

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１３８３日目

３月２０日　木曜日ルーティーン記録日記　１３８３日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 　断捨離はなし！昨日メルカリで即売れた商品を今日発送しました(^^) 本日の体重54.3kg。お肉とパフェを昨日の晩ご飯で食べたのに、今日は減っている、だと？今日は今日で遊んだのでとくに我慢はせず食べました✨　遅めのランチでもりもりの天ぷらとお蕎麦！美味しすぎて幸せでした(^^) 夜はプロテインのみにしました✨ 土曜日の昼間、イベントなので明日の夜、そのリハのため仕事後に会場までぶーん🚗 金曜日の夕方混みそうで会場つく前に疲れ＆眠くなりそ、、土曜日は朝早起きだし頑張らないと！次回ログイン、日曜日に予定してましたが月曜日に変更しました💦 なんだかんだもう、３月も終わりなんてはやすぎるってばー！ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀綺麗な夕焼け＆楽しいお話 🍀可愛いって言われたぞ 🍀梅の花は可愛い

2025/03/20 22:21

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１３８２日目

３月１９日　水曜日ルーティーン記録日記　１３８２日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離は趣味活動の道具、ブローチ、ジュエリーケース。そんでジュエリーケースはすぐに購入していただきました！やっぱりお掃除効果はすんごいよ👍 あー✨ メルカリには沢山の可愛いブラウスがあってどれも欲しくなっちゃう✨ 本日の体重54.85kg。絶望！(lll￣□￣) でも、いいの！昨日の晩ご飯の時間とても楽しかったし沢山笑って沢山お話しして、心満たされたんだもん(^^) 満たされた分、体重も増えた的な笑そんで今夜は前に長電話したお友達と語り合ってきました✨ 2/16(日)のイベントの振り返りつつ(^^) 楽しかった！控えめにしようとおもったのにがっつりお肉＆パフェをいただいた！もう、仕方ない！(絶望) え、明日の体重やばすぎるんでは？あああああああぁあぁぁぁぁ。 22日のイベント時、デブデブ確定。。。。とりあえず明日はあそぶー！楽しみ！٩(ˊᗜˋ*)و　　　　 💡今日の三つのいいこと💡 🍀朝昼ファスティングで7日目終了✌ 🍀ブラフェスほぼ終わったー✌ 🍀お通じがすばらしくてえらい！

2025/03/20 00:43

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１３８１日目

３月１８日　火曜日ルーティーン記録日記　１３８１日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はなし！昨日ブログに書いた服、とうとう購入しましたー！あ、もちろんメルカリです✨ もとは2,980円で出品されていて日々値下げしていたのをずっと狙っていて今日580円まで値下がりしたのでもう底値かな？と( ^ω^ ) ストーカーばりに毎日チェックして買うタイミングを考えてました笑前は480円になったら買おう！と思っていたら削除されていて 2,980円に戻して再出品されての今にいたる、なのでもうこれ逃したらまた削除されちゃうかなー、と💦 あと、自分の出品した商品が今日は 2つも売れたし、2つ減るなら 1つ買っても良いでしょ！ってなりました👍 本日の体重53.05kg。よし✊また減った！ブラフェス中に毎日体重減らせてるって、すごいこと👏 すごすぎること✌すばらしすぎる！自分のテンション的には (水)(木)(金)とファスティング継続出来そうだし物理的にも出来れば 22日のイベント時に52kgも達成出来そうだけども今日、明日、明後日は外食day🍚🍚🍚 なので無理っ！あんまり増えないようにしたい😅 とりあえず今日は朝昼ファスティングした✊晩ご飯を1000kcal以内にしたいが、多分無理だな。。。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀朝昼ファスティングで6日目終了✌ 🍀梱包作業慣れてきた！楽しい✨ 🍀コーヒーうまし☕

2025/03/18 18:04

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１３８０日目

３月１７日　月曜日ルーティーン記録日記　１３８０日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🔥二の腕痩せ音ゲー 🌻10分骨盤矯正ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はジャケット、携帯扇風機。メルカリで今狙っている服、 2,980円で出品されていたときから毎日見てて、100円ずつ値下げしてとうとう680円になった(^^) 前回、580円まで値下げしていてその後削除➡2,980円に戻して再販されたから今回はもう、このタイミングで買おうか？迷いまくっている💦 そして春っぽい可愛いブラウスたくさん見つけちゃったー！！ドット柄、花柄、真っ白、レース、フリル、シフォン素材、見てるだけでワクワク(^^)　可愛い可愛い可愛い✨✨ 本日の体重53.6kg。やったー！昨日ハンバーガー食べたのに減ってるよー👍 一日の総摂取カロリーが消費カロリーより少なかったからだと思う✊ 今日は完全にファスティング出来ました！明日と明後日とごはんなのでヘルシーなものえらんで食べよう。木曜日はあそぶぞぉー！出来ればヘルシーにすごそう笑昨日、というか今日朝まで電話して起きてたので今日は色々無理過ぎた。。。なのでチャットはお休みします💦 今週はなんだかんだでもうログイン出来るタイミングがなさそう、です💦 次のチャットは23日かな？と思っています✨ 　 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ファスティング5日目終了✌ 🍀青➡青に塗り替え💅 🍀食欲落ち着いてる

2025/03/17 21:02

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１３７９日目

３月１６日　日曜日ルーティーン記録日記　１３７９日目　 🌻お掃除 🌻全身運動今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はなし！今日もメルカリ出品商品売れたよ(^^) 本日の体重53.85kg。ちょっとだけど減ってる👍 ブラフェス中は体重増えるのが当たり前で、維持出来れば御の字なのに、減ってるのはかなりえらい！おいしく差し入れいただけて良かったし(^^) 　今日は昼から夜遅くまで頑張って、夕方のごはん休憩はみんなで食べた！ハンバーガーをテイクアウトして食べるというダイエット中には最悪の行為だったが笑でも、その休憩時間が楽しすぎて、みんなでテーブル囲んでワイワイガヤガヤしたのが最高！前回初対面だった人たちともあっという間に打ち解けれて、ああやっぱりこういうコミュニケーションの場が大切なんだなぁと(^^) ハンバーガー以外は水分だけで朝から夜まで過ごしたし、よし！しかーし、火曜日と水曜日にごはんの予定が入ってしまった🔥 あかーん！(´◦ω◦`): 22日に52kgになりたいのにー！変なテンションでブログを書いている3/17(月)朝6時。今日の夜までの頑張りのあと、その延長線上のテンションで 6時間以上の長電話をしてしまって今に至る💦やば！お風呂入ってねるー！　　 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ファスティング4日目終了✌ 🍀ブラフェスなのに頑張ってえらい！ 🍀話が尽きないのがすごい！

2025/03/17 06:25

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１３７８日目

３月１５日　土曜日ルーティーン記録日記　１３７８日目　 🌻お掃除 🌻全身運動今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はなし！昨日ブログに書いた方法を参考にメルカリ出品し直してみたら今日売れました😍しかも二つ！たまたまかもしれないけど、嬉しい✨ 結果的に出品し直す前より少し高くても、買ってくれる人はいるのだなぁとわかった😊 本日の体重54.0kg。よし！また減った👍　ハードな土日にブラフェスが重なってしまったが。。。来週末の大事なイベントに重ならなくて良かったと思おう。今日は差し入れがあったので食べないわけにはいかず、いただきましたが、それ以外はファスティングできたのでよしとする(｀･ω･´) 明日も昼から夜までがんばる日で夕方にご飯休憩があるー、みんなで食べるっぽいから私は何食べたらいいんだ… (ほんとは食べたくない) 　　　　 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ファスティング3日目終了✌ 🍀メイク長持ち👍 🍀生理痛あんまりなくて嬉しい！

2025/03/15 22:17

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１３７７日目

３月１４日　金曜日ルーティーン記録日記　１３７７日目　 🌻お掃除今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、リビング✨ 　断捨離は半袖トップス、ポーチ、写真。今日もメルカリ商品売れました😊 出品してから結構日にちが経過していた物だったので、嬉しさが今までより大きい😊 試行錯誤して文面を変更したり、価格設定を見直したりして何度も出品し直して、、を繰り返した物なのでちょっぴり達成感✊ ノーブランドだしキャラ物でもないのでまず検索に引っかかりにくいし閲覧数を増やす事が難しいからなかなか目にとまらないだろうし… ってことで💦しかしあるコツを掴んでその方法を実行した効果、成果なのかも？✨ 少しずつ攻略していってる自分、中々えらい👍 そして今日も可愛いコートやブラウスなどにときめく＆悶絶 (๑´д`๑) 気づいたら『かわいいー😍』って普通に声でてた笑前から日々チェックしていた可愛いトップスが日々値下げして元が2,980円だったのが今日、 980円まできたー！とうとう1,000円きった🔥 どこまで下がるのか見張ってる笑でもこれ私が知る限りでは二度目のターンで前回は580円までいって 480円になったら買おう！っておもってたら削除されて翌日に2,980円で販売し始めて今に至る。。。少しずつ値下げして月日が経過して限界の値段まで来て売れなければ、また元の値段にして販売し直す、というのは参考になる✊ こういう売り方してる人、結構いる。勉強になる😎 本日の体重54.4kg。よーし、減ってる✊ 　自分は変態なのかなそれともそんなん可愛いもんよ、っていうレベルなのかな。よくわかんないんだけど　　思ってることそのまま書いてみる⬇ 待機見てて勃起しちゃいましたとか、入室してお話してるだけなのに勃起しちゃいましたとか、そういう事言われちゃうとびっくりするけど嬉しい自分がいる…// 会ってない時にもおかずにされてるって言われて嬉しくなってる自分がいる…// 嬉しいというのはただ単に喜んでるのではなくて恥ずかしいっていう感情がぶわぁーってこみ上げてきて、恥ずかしい＝興奮しちゃうみたいな感じでいろいろ入り交じって気づいたら濡れちゃってる。下品な言葉や汚い言葉は苦手だからぜんぜんドキドキしないしなにも感じないけど…。いちゃいちゃしてるとき私の姿見て、興奮しながら可愛いっ…(はぁはぁ) って言われたりするとかなり、めちゃくちゃやばくて恥ずかしくて、嬉しくて私の事見て興奮しているの…？ってって思うだけで自分もやばくなる。たまに恥ずかしすぎてあたまが噴火しそうになる。あと待機してるときに、待機見てるひとは私のどこ見てるのかなぁ？って想像して視線感じてしまうというか… そうなってるときぱんつの中すごいことになってる💦　そんなかんじで過ごしています笑だから、待機を見てるひとは勇気を出して入室してくれたらとても嬉しい、のです(´,,•ω•,,｀) でも入室していきなりおっぱいみせて、は困っちゃう😱 ちなみに昨日は待機中あり得ないくらいびしょびしょでさわってほしいなっておもってる自分が居て、でもそんなこと待機コメントに書けないし… って思いながら涼しい顔して内心羞恥心いっぱいで待機してました。で、そんな日に限って誰も入ってきてくれない待機地獄笑でもそのあと、会いに来てくれた方がいてすっごく嬉しくて救われて泣きそうになっちゃいました💦 安心感というか、安堵した、というか、とてもとてもありがたい存在なんだと思いました。明日は昼から夜までがんばる日、日曜日も昼から夜までがんばる日！この週末はハードそうです。。。さあ果たして22日までに 52kg台になれるんでしょうか (たぶんむり) でも諦めない！ https://youtube.com/shorts/63Bi0MYYOSs?si=-x2FJVuKbSO71jVt ⬆やっぱり面白い笑ねーむーすーぎーるー、、、　　　　 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ファスティング2日目終了✌ 🍀ネイルツヤツヤ青青マン！ 🍀食欲落ち着いてえらすぎる！

2025/03/14 20:27

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１３７６日目

３月１３日　木曜日ルーティーン記録日記　１３７６日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はサロペット、置物、指輪。サロペはとても素敵な服だったんだけど真っ白な服は汚れないかとか色々気を遣わないと行けないから試着だけでタンスの肥やしになってた。。。置物は小さいから場所はとらないしあっても困らないけど今の私には必要ないかなと思ったので。指輪も保管に場所はとらないけどここ数年つける機会がなく… 今使っているもの以外はさようなら。そして今日もメルカリ出品商品が売れました😊 毎日売れてすごい！本日の体重55.0kg。今日からファスティングなので昨日は夜はしっかり食べました👍 だけど増えてなくてすごい👍 お蕎麦が美味しかった(￣∀￣) ちくわの天ぷらとさつまいも天ぷらも美味しかったー！天ぷらってなんであんなに美味しいの。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ファスティング1日目終了✌ 🍀食欲落ち着いた👍 🍀嬉しかったこと脳内再生

2025/03/13 21:27

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１３７５日目

３月１２日　水曜日ルーティーン記録日記　１３７５日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はなし！メルカリを毎日暇さえあればかじりつくように見ている私ですが、めちゃくちゃ可愛いハンドメイド品を出品している方が居て、ファンになってしまいました😊 しかもふたり！ひとりはきらきらなブレスレットを作っているひとで、ひとりはレトロなブレスレットやリングを作っているひと✨ それぞれの良さがあってめちゃくちゃ素敵だー！可愛すぎて、ほぼ全てツボ！😍😍😍 見てるだけで幸せな気持ちになれる😊 すんごいいやされる✨✨ こういう、人の心をわくわくさせるような物を作れるって、ほんとすごいなぁ😌尊敬する。ちなみに今日もメルカリ出品商品売れました(^^)お掃除の力だと思ってます～✨ 本日の体重55.0kg。間もなくブラフェスだけど今回情緒不安定になることはほぼ、なかったかな。少しはあったけど、いつもより気分が安定していて PMSということを忘れかけてた笑食欲はめちゃすごいんだけど😭 今夜は何食べるかわかんないし食べないかも知れないけどダイエットに大敵な夜更かしするんだ。いや、しないのか？笑 22日までに52Kg台になりたかったのに絶望的だ…　そりゃそうだよねお菓子食べたりアイス食べたり全然我慢してないし頑張れてないんだもん。、、、明日からファスティングしよ。胃腸を休めて空っぽにしよ。３月から本気出すって言ってたの、なんだったのーほんと口だけの自分に呆れるわぁ😱 https://youtube.com/shorts/CdI29ohtcVw?si=0CrHc2PvzIzfG3qx ⬆めちゃ爆笑した🤣 💡今日の三つのいいこと💡 🍀夏色イヤリング✨ 🍀メイクはまあまあうまくいった 🍀梱包作業楽しい(^^)

2025/03/12 19:42

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１３７４日目

３月１１日　火曜日ルーティーン記録日記　１３７４日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関リビング、寝室、物置部屋✨ 　断捨離は趣味活動で使っていたもの。あとはストール。お気に入りのものだけに囲まれて生活するぞー！メルカリで購入していただきその商品を発送し、商品が届き、　受け取り評価の際のメッセージがとても嬉しい( ^ω^ ) 可愛い！大切に使わせていただきますとか探していたものをお安くお譲りいただきありがとうございましたとか丁寧な梱包ありがとうございますとかとても綺麗に梱包していただきありがとうございますとか購入してよかったですとか顔も知らないひととの文字だけのやりとりだけど、心温まります😊 そして今日も商品売れました(ﾉ*>∀<)ﾉ本日の体重55.25kg はいやばーい！やきそばを焼かずにそのままかぶりつきかねない、っていうガルちゃんのだらしない人があつまるトピの発言が共感しかない。わたしバター(有塩)の塊とかもかぶりつきたい感覚ある。脳みそがほんとにおデブ脳なんだと思う。あ、もとい食いしん坊脳なんだとおもう。ただ、ダイエットが調子よくてヘルシーな食材やヘルシーな調理法に体が慣れてくると、おデブ脳はどこかへ行く。アイスとか甘すぎて食べられない時あったし、食べたいと思わないというか。果物の自然の甘さ最高ー！！て感じ。最近果物高いから買えてなくて食べてないんだなぁ。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀梱包方法の確立👍 🍀胸が成長(太っただけ) 🍀今日も楽しいチャットであった(^^)

2025/03/12 03:20

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１３７３日目

３月１０日　月曜日ルーティーン記録日記　１３７３日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はスキニーパンツ、ブラウス、写真集、アーティストグッズ、キャラクターグッズ。久々に沢山断捨離👍 メルカリに出品していたアタッシュケースが売れたので発送しにいったら、受付の人に『アタッシュケースって何ですか？😅』って聞かれた😳 え、アタッシュケースはアタッシュケースですけど、、と思いながらも、「四角いケースで取ってのついたやつでぱかって開くやつです😅」とか身振り手振りで伝えたら「ケースですね😶」って一言で返された笑なんか、飲食店で ○○産●●を使ったこだわりの △△サラダ　■□を添えてみたいな長いメニューを真面目に　その通り頼んだら店員さんの返しが「サラダですね」って来たときの　　感覚と似てる😱 聞いておきながらさらっと返すな笑　メルカリで狙ってる可愛いトップスが 2,980円から100円ずつ値下がりして 1,380円まできたー( ^ω^ ) 他の人に買われてしまうor出品削除される前に良いところで買うぞ✊ ほかにも気になってるアウターも 1,598円から100円ずつ値下がりして 1,098円まできたー( ^ω^ ) どこまでいけるか🔥🔥🔥 本日の体重54.5kg あら昨日よる外食だったのに減ってる。バランスの良い内容だったからかな？コース料理って前菜から始まり最後にご飯とかの炭水化物がくるから食べ順的にも健康的だし余計なもの食べなくて済むから、ダイエット的にいいのかも？って思ってる👍 あ、朝と昼食べる時間なかったからか笑しかし！今日は食べまくってしまった！もう、ぜんぜん、ぜんぜん、頑張れない。。。。あと12日でめっちゃ体重落としたいのに、今週ブラフェスなりそうだから今痩せにくいしむくむし最悪だ、、、、、、運動のやる気もないんだー、、、今年はぜんぜん頑張れないよ　　今日ログイン出来なくなってしまいすみませんでした💦 明日に予定を変更しました。よかったら会いに来てください！ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀フルグラが…うますぎて 🍀梱包上手にできた！ 🍀メイク長持ち✨

2025/03/10 23:57

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１３７２日目

３月９日　日曜日ルーティーン記録日記　１３７２日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ金曜日にやった全身脂肪燃焼ダンスの筋肉痛が土曜日より今日のほうが　酷くなってるんだが？裏ももと内ももの中間みたいな場所がとくに痛くて、歩く度痛い🔥 今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はなし！今日はメルカリ商品二つご購入いただきましたー( ^ω^ ) 毎日売れてることに慣れてきて売れない日があると物足りなくなりそうでこわい笑ちょっと大きめの商品を発送するので、梱包方法に悩む😳 ちょうどいいサイズの段ボールを、探すか、作らねば✊　　本日の体重55.0kg やばーい！やばーい！やばすぎる底知れぬ食欲💦 今日は友人の演奏会見に行ってきましたー！とても心があたたまりました😊 笑顔になったりウルウルきたりセロ活出来た感じで素敵な時間✨ 知ってる人が沢山出ていたので見ていて楽しかった✨ 昨日の夜中になぜかいろんな事がめんどくなって、急に『明日見に行くのやめよっかな』と思ってしまったんだけど笑やめないでよかった！( ^ω^ ) こんな素敵な機会を自らなくしてしまうなんて勿体なかった！天気も良かったから会場までの運転もとても気持ちよくていいドライブになったし😊 夜の打ち上げも終始笑いっぱなしでそしてお勉強になるお話も沢山聞けてすんごい有意義でした✨ なんかみなさんの向上心が高すぎて自分がこの場にいていいのかな、と場違いなんじゃないか、と毎回思うくらい、お話のレベルが高すぎるんじゃー。。。。圧倒されつつ、ついていくのが大変だった💦 💡今日の三つのいいこと💡 🍀素敵な日に感謝✨ 🍀馬刺＋日本酒＝うまし！うまし！ 🍀沢山笑顔になれた！

2025/03/10 00:39

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１３７１日目

３月８日　土曜日ルーティーン記録日記　１３７１日目　 🌻お掃除 🌻全身運動今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はお菓子の空き缶。メルカリ出品✨そして過去に断捨離したものもメルカリ出品✨ あと昔のメールやスマホ内の写真も断捨離。結構思い切った。長年保存していたずっと大切だと思っていたものも含めて削除。　　削除したことで少しだけ前進出来たかな、と思うし執着から卒業出来そうかも、とも思った。やっぱり断捨離継続してきたことで自分の芯が構築されてきたのか、今まででは考えられなかったこと(削除) が出来た。自分でも大胆な行動に少し驚いている。ちょっと考え方とか変わったかな。今日もメルカリ商品売れた(^^) 最近毎日売れている！すごいなー！本日の体重不明計り忘れちゃった💦 明日は友人の演奏会を見に行く😉 なんだか相当大変だと言ってたので客席から応援する！✊🔥🔥🔥 夜は打ち上げでご馳走だ✨ 体重たぶん、やばい。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀切り換えて偉い！ 🍀マヨ＋唐辛子＝明太マヨ風うまし！ 🍀さつまいもうまし！

2025/03/09 00:51

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１３７０日目

３月７日　金曜日ルーティーン記録日記　１３７０日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🔥30分全身脂肪燃焼ダンス 🌻11分全身痩せストレッチ今日のお掃除はリビング、トイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はなし！メルカリで欲しいなぁ可愛なぁと思ってたブラウスが 2着あったんだけど、購入されてたぁー😵💦💦💦 明日買うとお得だから明日まで待ってたんだけど、、　ご縁がなかったか😢 しかし、今日もまたメルカリ商品売れました😊やっぱ、お掃除効果すごいんだよー😁 本日の体重53.6kg。運動がんばったどー！久しぶりの有酸素ダンスはきっつー！汗だく(((;°Д°;)))) 昨日のお尻筋トレで筋肉痛なのでいろんな部位の筋肉を意識しやすくてよかった！🔥🔥 そういえば過去に爆食いして激太りしたとき毎日100分＆60分ダンスしてたんだ、、、怖すぎる。しかもファスティング中に。がむしゃら過ぎたし、とにかく痩せたかったんだな。めちゃくちゃなやり方だった。今は長時間は絶対やらない。有酸素は長時間やり過ぎると老ける、とあの時の自分におしえてあげたい。今度の日曜日は友人の演奏会を見に行きます✨たのしみ！そして夜は打ち上げに参加する✨ ごちそう食べるから今日は事前調整でヘルシー食事にした✋ 明日、お菓子を食べずに過ごせるのか…？ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀たまには青ネイル♪ 🍀ダンス爽快✨セロ活！ 🍀カツオドリかわいいかわいい

2025/03/08 00:01

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１３６９日目

３月６日　木曜日ルーティーン記録日記　１３６９日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻ラジオ体操第一令和ver. 🔥20分お尻集中筋トレ＆ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はトレンカ。メルカリでまた一目惚れしてしまったコートがあって、今日ちょっと値下げになってた✨ 買っちゃおうかなぁでもまた更に安くなるかなぁ？と、粘っている👀 過去に出品したものをいったん取り消し、一手間加えて素敵に見えるよう撮影し少し文面も変更してみて新たに出品し直す作業が楽しい✨ そして、購入してもらえた😊 嬉しい✨ 単品購入も、まとめ買いもしてもらえた👍 まとめ買いの依頼は初めての経験でちょっと戸惑ったけど、購入者の方が良心的で丁寧でスムーズなやりとりをしてくださって安心して進められました😊 これでまたメルカリの経験値🆙 非常に興味深い✨面白い😊 ていうかやっぱり玄関掃除の効果、すごくないか？(*´∀｀)　本日の体重53.9kg。今日は運動できた！えらい！なにげに今週は月曜日から毎日チャットにログインしていてそれがとても久し振りな感覚で嬉しくなった✨毎日ログインってすごーい！いつぶり？笑何で待機してるだけで○れちゃうんだろう 💡今日の三つのいいこと💡 🍀なかなか充実の１日 🍀梱包作業がたのしいー！ 🍀お味噌汁うまし

2025/03/06 22:46

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１３６８日目

３月５日　水曜日ルーティーン記録日記　１３６８日目　 🌻お掃除今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はトップス×2着。もうノースリーブのブラウスは着れないや…💦 一時期服の断捨離が停滞してたけど最近はまた、ちょこちょこ進んでる👍 今日もメルカリの商品売れました✨ やっぱり玄関掃除の力だな！嬉しい😊 メルカリでねらっている服が元値2,980円から日々値下げして 1,880円まできたぞぉー。前回は580円まで来てて、粘り続けてたら削除されちゃって💦 今回も粘って、580円になったら即買おうかな✊ それまでに他の人が購入したり商品が削除されたら、まあご縁が無かったという事だ。本日の体重53.95kg。運動の、やる気がなーい！アイス沢山食べまくってしまったし！　　　結局ブラフェス後の痩せ期を全然生かせないままむくみ期に突入してしまう😵😵😵 💡今日の三つのいいこと💡 🍀でも胸は成長 🍀視線を感じると｡｡｡ 🍀赤！

2025/03/05 23:02

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１３６７日目

３月４日　火曜日ルーティーン記録日記　１３６７日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はなし！メルカリの商品また売れました✨ 玄関掃除をすると、メルカリで売れる、という不思議現象😳　　金運up、という解釈してます👍 本日の体重54.05kg。今度の日曜日は夜外食だしなるべく体重減らしときたいんだがなかなか、、、、😵　ただ、胸はボリューミーという事でぽよんぽよんしていて嬉しいけどお腹も脚ももれなくボリューミー😱😱ぶよんぶよんこれから私は痩せていくんだ！ここからボソボソつぶやきます可愛いって言われることがとても幸せを感じる＆照れてしまうチャットでメインさんに言われるのも嬉しい。満たされる。のぞきさんからのメッセージも可愛いっていうワードを見るとすっごく嬉しい。自己肯定感上がるかもって思う。その反面、なんと返答したらよいか、分からず反応に困ってしまって？反応が下手過ぎて？あんまり嬉しさが伝えられない自分がいます。ほんとはめちゃくちゃ嬉しいのです、はい。シャイなんだと思います。不器用なんだと思います。何度言われても慣れません。すごーくこころがギュゥっとなってます。思ったことは伝えたいって気持ちはほんとにあります。ああああぁぁぁ。ありがとうございます。自分に自信無さすぎて褒められると中々信じられない自分がいますが、そんなときはその人が褒めてくれているその気持ちを受け取るという意味で、ありがとうございます、と言いたいし謙遜のつもりで『そんなことないですよ』と言ったとしてもそれは同時にその人の褒めてくれる気持ちを否定してしまうと思うので控えたいと思っているのでした。私自身、かっこいいな素敵だなと思った人に対してやっぱり自然と言葉に出したくなるから、言ったときにそれを否定されるよりは (謙遜のつもりだとしても) ありがとうございますって言う人の方が魅力有るなぁと感じるので。どうせ自分なんて、と思ってるひとより好意を素直に受け取る人の方が素敵。自分のこと大切にしてるんだなって分かるし、そういうひとが好かれるんだろうなぁと思うのです。自分自身を大切にしてるひとは他人にも優しいのだなぁ。きっと。メルカリで可愛い白いブラウス見つけちゃった～✨ 欲しい欲しい欲しい。赤いコートも可愛い～✨ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀チーズがとろけるのは幸せ 🍀コーヒーでほっとひといき癒される 🍀さつまいもうまし！

2025/03/05 01:09

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１３６６日目

３月３日　月曜日ルーティーン記録日記　１３６６日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、リビング、寝室、階段、玄関✨ 　断捨離はトップス2着。メルカリに出品。お気に入りのものだけにする計画、地道に進めていく👍 メルカリ見てると可愛いコートが沢山あってときめく✨ 赤いコートがめちゃ可愛い✨ そして日々少しずつ値下げしている服があって、どこまで安くなるのか気になって毎日チェックしていたらもとは2980円だったものが 580円までいったので、 500円切ったら購入しよ！と思って待っていたらいつの間にか削除されていて、翌日また2980円で新たに販売になっていて、あ・・・と思った笑今も毎日チェックしています👀🔥 次こそは！本日の体重53.9kg。んー？減ってる！😳なんで？昨日お菓子めっちゃ食べたよ😝 夜遅くにもしっかり食べたよ😝 お酒も飲んだよ一人でお家で😜 720mlのスパークリングワイン先日開封しちゃったから、 3日間くらいにわけて、飲みきりました笑昨日は朝と昼間と、空腹の時間が長かったからそれが良かったのかな？あ、お通じはしっかりありました👍 ここから全然関係ない話。昨日、地下から地上に向けて階段を上っていて、その階段は結構狭い空間で人が一人分しか通れないのでみんな一列になって上ってました。とても密な感じで不思議な空間だったのですが、その時わたしはかなり短いミニスカをはいていて、下着はTバックをつけてたんです。ちょっと屈んだだけで見えてしまいそうなくらい。だから下にいる人には普通に見えてしまっていたかも。階段は長くて上っていくうちにおしりになんか弾力のあるゴム？のようなものが当たる感覚があって、それがなま温かくてぬるっとしている(ヌメリ？)感覚で、『え？これってもしかして？』と思って後ろを振り返り視線を下にやると男の人がその部分だけをズボンから丸出しにしてて　びしっとたってて、先っぽが濡れてました。え？と思いながらもすぐ上に人もいるしどうすることも出来ず、とにかく地上に向けて上り続け、やっと地上に出たと思ったらその男性はもうどこかへ行ってしまったようで居なくなってました。っていう夢をみました笑なんだったんだろう😱 💡今日の三つのいいこと💡 🍀胸は成長👍 🍀チーズうまし 🍀冷凍のカットほうれん草よい！

2025/03/03 21:44

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１３６５日目

３月２日　日曜日ルーティーン記録日記　１３６５日目　 🌻お掃除 🌻ラジオ体操第一令和ver. 🌻股関節ストレッチ 🌻全身運動お昼から夜までめちゃくちゃ頑張ったのだー！疲労困憊😱😱😱 肩痛い首痛い、脚ぱんぱん！昼から夕方はいつものメンバー達、そして約一年ぶりに会う方達と✨　夕方から夜はまた別の一年ぶりに会う方や初めましての方々と✨ とても充実していた！初めましての方はどんなひとかなぁ？と会う前までは緊張してたんですが💦　会ってみると皆さんめちゃくちゃ良い人で優しくて明るくて気さくで親切でどんだけー(●´∀｀)ゞ素敵✨ 同じ趣味で出会いが広がっていって、初めて会うのに楽しく和気藹々と過ごせることがとても幸せで有り難く思います！感謝✨ 満たされます✨ ただ、体力的にはもうクタクタで😭 そして眠すぎる・・今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 　断捨離はなし！本日の体重54.4kg。お？昨日お菓子食べたし夜遅くに外食だったのに減ってる。うーん？分からんけど良かった😊 ま、今日はたくさん食べたし明日の体重やばいなこれ、、、 💡今日の三つのいいこと💡 🍀よく頑張りました！えらい！ 🍀楽しく過ごせて良かった 🍀今の環境に感謝！

2025/03/03 00:36

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１３６４日目

３月１日　土曜日ルーティーン記録日記　１３６４日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻全身運動今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 　断捨離はなし！本日の体重54.8kg。はいやばーい！太ってるわ、、、、今日は昼から夜までよく頑張りました✋ めちゃくちゃねむい(っ ˘ω˘ )zZ 明日も昼から夜まで頑張る💪 22日のイベントの日に52kg台になれるんだろうか… 今日晩御飯外食いっちゃったー。。おいしかったー笑 💡今日の三つのいいこと💡 🍀天気が良すぎて暑いくらいだった 🍀集中してがんばれた 🍀プリン＆ティラミスうまし

2025/03/02 00:36

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１３６３日目

２月２８日　金曜日ルーティーン記録日記　１３６３日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はイヤリング、ヘアピン、携帯ストラップ。本日の体重54.1kg。お菓子とアイスいただきました！食欲がやばくて全然ダイエット　出来てないぞー　 3月から本気出す💦　もうあとがない。。。　この土日はちょっと疲れそう💦 土曜日はいつもの趣味活動。日曜日も趣味活動だけど昼から夕方まで、と夕方から夜まで、それぞれ別の場所で活動✊ 初めましての方と沢山会うから緊張💦 22日のイベントにむけて頑張るのです✊ そして6月に新たにイベント参加の要請いただき、今年もまだまだ忙しい日々は続いていくのだなぁと思いました💦 次回のログインは3月3日(月)を予定してます😊 もう3月なんて早いですねー😳 藤井風さんの新曲すてき✨ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀久々の一味唐辛子うまし 🍀髪の毛セルフカットいい感じ👍 🍀暖かくて嬉しい😊

2025/02/28 22:35

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１３６２日目

２月２７日　木曜日ルーティーン記録日記　１３６２日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はマニキュア3個、そして趣味活動で使っていたもの。メルカリ出品してすぐに売れました！そして別の商品も売れました👍 断捨離がどんどん進んで嬉しいな😊 スッキリスッキリ✨ 本日の体重不明。いつも朝に計ってるのに、計り忘れ。昨日のカレーの残りを食べてうまうまです🔥🍛 マシュマロ2袋食べてもた！食欲やば、、、、　うううううぅーだめだー！！ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀凍りかけのバナナうまし 🍀楽しい楽しい時間😊 🍀リアルだった、、、

2025/02/28 04:15

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１３６１日目

２月２６日　水曜日ルーティーン記録日記　１３６１日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 断捨離はなし！メルカリのキャンペーンでポイントgetぉぉー✨ 一定の期間に出品し売れた商品数に応じて最大1,000円分のポイントが付与されるというキャンペーンで、沢山売れたので私は1,000円分貰えました✨やったぜ✌ 本日の体重53.1kg。いいぞいいぞー！今夜はカレー＆唐揚げ食べる😊 なので朝昼はヘルシーにした！というかほとんど食べてない笑　年齢を重ねれば重ねるほど現状維持＝成長と、聞いた。何もしなければ衰えていくばかり、ということは現状維持出来てるのは成長、前進してるということ。真似される、パクられる、それって注目されてる証拠かなと思う。参考にするのはいいと思うけどただただ真似てるだけで、そこから自分なりのオリジナルを作り出さないといつまでたっても真似っこ、中身のない薄っぺらいもの、自分のものにしてない感はにじみ出てると思う。まあ類は友を呼ぶ、だから悪い意味で平和なのかも。みんなちがってみんないいのに。勿体ない。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀久々のカレー＆唐揚げ！ 🍀ブログ継続褒められた✨ 🍀ポイ活ザクザク👛💰

2025/02/26 17:25

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１３６０日目

２月２５日　火曜日ルーティーン記録日記　１３６０日目　 🌻お掃除今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 断捨離はなし！メルカリで発送して評価待ちの商品が 5つある👍 明日くらいには届いて評価されて売上金が反映されるかな？✨ 楽しみだ😊 本日の体重53.55kg。また減ったぞ✊ この調子でぼちぼちいけたら👍 運動できなかったけど…… お掃除はしたし、良しとしよう。今日は約1ヶ月ぶりのチャットで緊張していたんですが、沢山の人とお話しできて一緒に過ごせてとても、とても、とーっても嬉しかったです！長らくチャットをお休みしてしまうと復帰？したときに結構自分的にログインが勇気がいって、更にチャットに入りづらくなる現象が起きてしまいがちなんですが、今日ログインできて本当に良かったと思っています😊 　会いに来てくれたあなたのおかげです✨ 楽しい素敵な時間をありがとうございます！ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀みちてゆくー 🍀予定通りログインできた 🍀ヘルシーに過ごせた　

2025/02/26 03:18

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１３５９日目

２月２４日　月曜日ルーティーン記録日記　１３５９日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、くるま♥✨ 雪でくるま汚れちゃってたから洗えてよかった👍 そして、いつも洗車で利用してるガソスタが閉店するとの事で、このタイミングで行けて良かった👍 断捨離はなし！昨日メルカリでご購入いただいた商品を発送してきました😊 今日もひとつ、商品売れました～✨ 本日の体重54.1kg。ん？減ってる～😊 昨日は午後からお出かけしたのでお昼も夜も外食だったけど減ってるなんてー！✨ パフェもお蕎麦あなご天も美味しくて、自分の好きなもの食べてめちゃくちゃ楽しく過ごせてその上体重減ったなんて、嬉しい！夕日も夜景も綺麗だったし、めちゃくちゃ寒かったけど、冬の最後を味わったということで　それもまたよしだ！そして、私は元気になっている😊✨ 仲良しの人、気の置けない人とありのままの自分でただただ楽しく過ごせることが有り難すぎて。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀嬉しかったこと脳内再生 🍀かわいいボトムス発見👀 🍀二日連続の抹茶うまし

2025/02/24 21:22

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１３５８日目

２月２３日　日曜日ルーティーン記録日記　１３５８日目　 🌻お掃除 🌻8分全身リンパマッサージ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ今日のお掃除はトイレ、洗面所、リビング、寝室、物置部屋、階段、玄関✨ 断捨離はシェーディングパウダー。結構前に床に落としてしまって、粉々になってしまったのを長いこと使ってた💦でも、いい加減ストレスになってきた。そんなときアイシャドウパレットの中にシェーディングに使えそうな暗めの色があることに気づいたのでそちらを使うことにした👍 今日は二つの商品メルカリで売れました✨嬉しい😊 本日の体重55.1kg。ぎやぁぁあーーー！とうとう55kg超え。昨日、昼間にお菓子、パン、　夜には中華と中々カロリー爆弾な日だったので、仕方ないねぇ。相変わらず顔パンパン、全身むくんでる。でも可愛いって言われたから嬉しかった。ありがたやありがたや。照照照 💡今日の三つのいいこと💡 🍀たくさん嬉しかった 🍀お蕎麦も抹茶も素晴らしい✨ 🍀満たされた

2025/02/24 00:34

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１３５７日目

２月２２日　土曜日ルーティーン記録日記　１３５７日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻全身運動今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし！本日の体重54.7kg。えー、昨日お菓子我慢してめちゃくちゃお腹空いて起きたのに。わかめスープ食べ過ぎて塩分取りすぎたかも💦 顔パンパンだし。私は自己肯定感が低いけど、それってただ単に理想が高すぎるからそうなってるんだと思った。こうでなければならない、こうありたい、でもそうなれない自分にがっかりしてる。出来ない自分を認められなくて、プライド高くてきっとどこかで、自分はもっと出来るんだって何の根拠もない自信。出来ない自分、ありのままの自分を受け入れられてない。完璧でないから完璧主義になる。私はほんと、そういう人で、出来ない自分がイヤでイヤなら頑張って理想に近づく努力をすればいいのにそれが出来てなくて。考えてばかりで考えすぎて。ネガティブな事を一つ思ったらポジティブなことを三つ考えないとチャラにならないみたい。そのくらい、ネガティブ情報は記憶に残りやすい。ネガティブ＝ダメって思ってポジティブになろうと頑張りたいと思った時期はあったけど、ネガティブな自分も自分、と受け入れてそれも自分なんだよ、と今の自分は言える。思える。慎重派、リスク回避能力、ともとれるし、楽観的すぎて何にもそなえられない人より良いじゃないか、と。こういう考え方は出来るようになったのは成長と思っているけど、完璧主義は中々変えられんな。痩せてるときの自分がやっぱり好き。見た目が醜い自分が情けなくて嫌い。 ↑じゃあ頑張ってダイエットしろよ、って答えは簡単なのに最近全然運動出来てない。そりゃお掃除だってしないよりしたほうが運動にはなる、綺麗を保てて気分も良くなる。でも、エスカレーター使わず階段使ってますとか一駅分歩いてますとかそういうのはやらないよりマシっていうだけでちゃんとした運動習慣ではない。お掃除も一緒。なんであんなに頑張れてたのかなぁ。頑張ってやっていたのがそもそもいけないのかなぁ。やる気はやり始めたら出るというのも頭では分かってる。いつまでもダラダラするその精神がいけないのも分かってる。イヤだけど機械的に無機的にただ動き始めるというその最初の一歩を踏み出せるかどうか。どうせやらなきゃいけないやったほうがいい　なら、うじうじ考えずただやれよ、やり始めたら楽しくなるかもよ。と自分に言ってる。 (運動の話) 　と、いろいろ午前中に考えてたけど午後からいつもの仲間にあってワイワイガヤガヤ楽しすぎてめちゃくちゃ笑いまくって自分がバカになるくらい笑って、笑って笑って笑った。ほんとに楽しくて気づいたらいつもの自分の感じに戻ってた。あとは、痩せるだけ笑しもやけが痒くて痛くて辛い(´•̥ ω •̥` ) 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ありのままにさらけ出した 🍀大笑いした 🍀仲間に感謝

2025/02/23 01:13

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