１７４５日目

はるなさんのブログ

１７４５日目

３月１７日　火曜日
 
ルーティーン記録日記　１７４５日目　
 
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻前もも消える太もも痩せストレッチ
 
🌻最強下半身ストレッチ
 
🌻8分寝たままお尻筋トレ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、玄関✨
 
 
 
 
 
 
 
断捨離はなし！
 
 
 
 
 
 
 
 
本日の体重不明。
 
 
 
 
 
 
 
むくみまくってる。。。
 
日曜日の打ち上げの影響が
 
今きたかしら。
 
 
 
 
 
いつも当たり前にしていることを
 
えらいって言い聞かせることにした。
 
やって当たり前って思ってたから
 
出来なかった日はへこんでた。
 
心からえらいって思える日が
 
来るのはだいぶ先だと思うけど
 
脳に言い聞かせて覚えさせる。
 
 
特に今日はお勉強めちゃくちゃ頑張った。
 
6月のイベントの資料が届いて、
 
シミュレーションした。
 
めちゃ疲れた。頭パンクする。
 
次回のチャットは木曜日を
 
予定してます✨✨
 
気軽に来てくれると嬉しいです♪
 
 
 
コーヒー豆のネックレス
 
めちゃ可愛い✨
 
 
 
 
 
 
 💡今日の三つのいいこと💡 
 
 
🍀おそうじしてえらい
 
🍀お勉強してえらい
 
🍀ストレッチしてえらい
 
 
 
 

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