1746日目

はるなさんのブログ

1746日目

3月18日 水曜日
 
ルーティーン記録日記 1746日目 
 
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻前もも消える太もも痩せストレッチ
 
🌻最強下半身ストレッチ
 
🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ
 
 
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、玄関✨
 
 
 
 
 
 
 
断捨離はなし!
 
 
 
 
 
 
 
 
本日の体重53.2kg。
 
 
 
 
 
 
今月まだ一度も51kg台になれてない💧
 
 
お尻の筋トレしようとおもったけど
 
内転筋いたくて断念😭
 
 
 
明日チャットINします〜✨
 
ゆるゆるとお待ちしてます✨
 
 
 
明日頑張ればお休み嬉しい♪
 
土曜日以外はゆっくりできる嬉しい♪
 
 
 
 
 💡今日の三つのいいこと💡 
 
 
🍀肩胛骨&二の腕鍛えてすっきり
 
🍀牛乳寒天つくった
 
🍀中川家おもしろすぎる
 
 

はるなオフライン

はるな さんのライブ配信画面へ

はるなさんの他の投稿

コメント一覧

まだコメントはありません。

  • コメントをした男性ユーザー様の名前は表示されません。
  • 同一記事へのコメントは一人1回です。
  • コメントは審査後に反映されます。
  • 投稿後は編集・削除ができません。
  • 記事が削除された場合はコメントも削除となります。
  • 公序良俗に反するコメントや不適切なコメントは削除となります。





Page Top