７２日目

はるなさんのブログ

７２日目

８月１７日　火曜日
 
ダイエット記録日記７２日目 
 
 
07カエル足ストレッチ
 
07背中痩せストレッチ
 
 
ノドが痛い痛い痛い…03
 
今日は気分が落ちている(ﾉД`)
 
ノド痛すぎて心折れてる…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
 
(声はほぼ元通りに出ます)
 
何もかもやる気ない日でも
 
このブログだけは更新するんだ
 
という気持ちで何かしら日々、
 
筋トレorストレッチしてます。
 
メールの返事、返していきますので
 
のんびり待っててください(>_<)
 
ぐうたらでごめんなさい。
 
ブログやプロフを毎日更新することで
 
いまのありのままの私の現状や思いを、
 
見てくれる人は見てくれるかなって
 
勝手に思ってて…
 
そんな私は今日もなるねぇさんの
 
言葉に助けられました。
 
【出来なかったことよりも
 
出来たことを考えて
 
自分を褒めてあげる】
 
なんて素敵な事言うんだこのひとは。。
 
ここに書いてるから筋トレしなきゃ！
 
って思ってる部分は大きいけど、
 
三日坊主で終わらず
 
今も継続出来てるのスゴいじゃんって
 
たまにはじぶんをほめてあげよ14
 
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
 
デルタ株の猛威により
 
マスクはやっぱり不織布だよなと
 
思って。
 
こういうカラーのマスクも
 
気分が明るくなるかなーって
 
て思ったりしてます15
 
※写真は私じゃないですヨ
 
※まだ買ってないですヨ

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