１４１日目

ライブチャット はるなさんのブログ

１４１日目

１０月２５日　月曜日
 
ダイエット記録日記１４１日目
 
本日チャット出演予定でしたが
 
予定変更、お休みしますm(_ _)m
 
07股関節ストレッチ×３
 
07ふくらはぎ痩せストレッチ
 
07足首痩せストレッチ
 
07太もも痩せ＆お腹痩せ筋トレ
 
07足パカ
 
落ちやすく＆増えにくくなっていた体重が
 
停滞＆増加。。。(´･ω･`)
 
そんなときはお気に入りの
 
YouTuberさんのことばを
 
心に刻みます(´･ω･`)
 
貼っときます。

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