２０５日目

ライブチャット はるなさんのブログ

２０５日目

１２月２８日　火曜日
 
ダイエット記録日記２０５日目　
 
07股関節ストレッチ
 
今日も大掃除でなく、中掃除しました🎵
 
気分がすっきりしますねぇ28
 
昨日は忘年会でしたが、
 
沢山たべて体重だいぶ増えました笑
 
どうやら年内目標達成はかなわず、
 
と思われます43
 
年内目標達成を義務感にすると
 
ストレスに繋がる為、
 
痩せにくくなってしまうので…
 
来月中に達成出来ればいいなぁ
 
とゆるく考えたら気が楽になり、
 
焦りからは解放されました☆
 
そして元日あたりから、
 
二週間くらいは体のサイクル的に
 
痩せやすい期間に入るので、
 
むくみもとれてきて
 
すっきりしやすくなると思うので
 
お正月明けたらまたぼちぼちと
 
頑張っていきます☆　
 
年末年始くらい好きなだけ
 
たべまーす76(*･ω･)76
 
今日、明日で今年のチャットの出演は
 
終わりですが、来年も仲良くして
 
ください☆

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