239日目
1月31日 月曜日 ダイエット記録日記239日目 股関節ストレッチ お腹痩せ&脚痩せストレッチ 2022年が始まってあっという間に 一ヶ月が終わろうとしてます💦 今年の目標を掲げた方は 順調に進んでいますか? 私は今年もゆるくストレッチを 毎日続けていくつもりです🎵 あと、二ヶ月で目標達成したいな。。。 達成してもダイエットブログは 続けていくつもりだし、 ストレッチはずーっと継続します✋ これだけ毎日ストレッチを続けていると、 自分の好きなもの、そうでもないものが 出てきます。 私はお尻、裏もも、膝裏、首を のばすのがとても気持ちよくて好きです✨ 二の腕のストレッチ(筋トレ)は たまになら楽しいけど、結構キツい… 1月も日々、スタンプしてコンプリート⭐
まだコメントはありません。