266日目
2月27日 日曜日 ダイエット記録日記266日目 股関節ストレッチ強化ver. 今日もこつこつと‥٩( 'ω' )و まったりモード(・ω・)
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2月24日 木曜日 ダイエット記録日記263日目 股関節ストレッチ強化ver. 昨日はとっても寒かったです。 そんな中、買い物にいって アイスコーナーとお菓子コーナーを スルーした私、えらい! やればできるじゃないか✊(・∀・)✊ 華麗にアイスコーナーをスルー後、 最近欠かせないZEROコーラ2Lや パスタソースなどを購入。 これらを茹でた糸こんにゃくと絡めて 糖質オフ麺として食べる事にハマってます🍝 ソースや調味料に糖質はありますが パスタを食べるより糸こんにゃくに したほうが糖質大幅カットです♪ 棒々鶏のたれは冷やし中華風に なるのではないかと予想⭐ 食べるのが楽しみです☺ こういった調味料は 味がしっかりしてるので満足感あり。 パスタより糸こんにゃく好きな私に とっては、特にダイエット食と 思わず食べてます。 簡単にできちゃうし良い事しかない⭐ 色んな味のパスタソースや調味料があって 飽きることないし、次はどんな味に しようかな?って楽しみもあります♪ 体重は昨日より400g減⭐ 調子いいぞぉ〜(=`•ω•´) モチベーション維持できてる👍
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