はるなさんのブログ
股関節ストレッチ全身運動２時間はるなオフライン
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３月１３日 日曜日 ダイエット記録日記２８０日目 股関節ストレッチ 昨日は短時間でしたが 来ていただいてありがとうございます😉 急に暖かくなって体が対応 出来てなかったりするかな？ と思ったりするので気をつけないと いけません(>_<) 今日はサンドイッチデー(3月13日) 1が3に挟まれているから🎵🥪 たまごサンド、ハムサンド、 カツサンドなどあるけど フルーツサンドも美味しいなぁ⭐ 最近パン自体食べてないけど…笑 ※私のブログには食べ物の写真が よく出てきますが、 興味のあるものを貼ってるだけなので 実際食べてはいません(^_^; いつも見てくれている方は おそらく分かってくれてますよね☺
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３月１１日 金曜日 ダイエット記録日記２７８日目 股関節ストレッチ 今日も、どんな日も、 こつこつストレッチ。 今、日々こうして暮らして ご飯を食べて ダイエットをして チャットをして そんなことが出来てるのは 健康であるからこそ。 命あるからこそ。 当たり前の毎日が 突然無くなってしまう日が 来るなんて…誰が想像しただろう。 毎日が有り難いことだと、 そう感じていこう、と 毎年この日が来る度思います。 そして世界が平和であってほしいです。 自分がこの国に、今の時代に生まれて 有り難いと思うだけでなく 自分に何が出来るか、と考えます。
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