342日目
5月14日 土曜日 ダイエット記録日記342日目 股関節ストレッチ ふくらはぎ痩せマッサージ 全身運動三時間 立ってる時間が長かったので、 足の浮腫がやば。 疲労がやば。 でも気持ちは元気! よく頑張りました👍 ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんと読んでます😊
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5月14日 土曜日 ダイエット記録日記342日目 股関節ストレッチ ふくらはぎ痩せマッサージ 全身運動三時間 立ってる時間が長かったので、 足の浮腫がやば。 疲労がやば。 でも気持ちは元気! よく頑張りました👍 ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんと読んでます😊
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5月12日 木曜日 ダイエット記録日記340日目 股関節ストレッチ じめじめ…(^^;)💧💧💧💧💧💧 めかぶっていくらでも 食べれちゃう(・∀・) 食物繊維が豊富で糖の吸収を ゆるやかにしたり、 血糖値の上昇をゆるやかに する働きがあるので ダイエットに最適👍 納豆とまぜてネバネバ丼も 最強にうまーい☆ タンパク質もとれるし。 次回ログインは日曜を 予定してます☆ 遅めの時間ですがよければ 会いに来てください☆ (変更の可能性もあるかもです) ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんと読んでます😊
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