股関節ストレッチ 
３５８日目
５月３０日 月曜日 ダイエット記録日記３５８日目 股関節ストレッチ お腹痩せストレッチ 今まで何度もダイエット➡リバウンドを 繰り返してきて、 今回でもう、ほんとに 人生で最後のダイエットにしたいと 決めてから、 三日坊主になるのがいやで、 ここで宣言、公言して それ以来毎日記録のブログを 書いてきました。 記録としてのブログを始めてから もうすぐ一年。 目標体重を設定したものの、 一番それに近づいたのが昨年の１２月。 (あと２００ｇだったのに…) それ以降、少し体重が増えた状態で 停滞。 さらに最近は増えてしまい、 今現在はリバウンドかっていう 状態まで増えてしまってます。 増えた理由は食事。 原因は分かっているので 対処していくしかないです。 しっかり見直そう。 あー、痩せたい。 ５月はあまりこちらにくることが 出来ませんでした(T_T) ６月は沢山ＩＮして沢山会えたら 嬉しいなっておもってます✨ ログイン予定も、これからは 数日分をあらかじめ書いていくので よかったらチェックしてくださいね(^-^) 会えるのを楽しみにしてます⭐ ちなみに、 ブログに載せている写真は 元々は自分で撮影したものを よく載せてたのですが、 最近は、実際に撮影したものではなく フリー素材を使用してます✋ 気に入った写真、目の保養になる写真、 癒される写真を日頃からよく スマホに保存してます👀 そこから引っ張り出してぺたっと。 海とか空とか緑とかお花とか。 あとは食べ物笑 ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から) コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんと読んで ます😊
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