358日目

はるなさんのブログ

358日目

5月30日 月曜日
 
ダイエット記録日記358日目
 
07股関節ストレッチ 
 
07お腹痩せストレッチ
 
今まで何度もダイエット➡リバウンドを
 
繰り返してきて、
 
今回でもう、ほんとに
 
人生で最後のダイエットにしたいと
 
決めてから、
 
三日坊主になるのがいやで、
 
ここで宣言、公言して
 
それ以来毎日記録のブログを
 
書いてきました。
 
記録としてのブログを始めてから
 
もうすぐ一年。
 
目標体重を設定したものの、
 
一番それに近づいたのが昨年の12月。
 
(あと200gだったのに…)
 
それ以降、少し体重が増えた状態で
 
停滞。
 
さらに最近は増えてしまい、  
 
今現在はリバウンドかっていう
 
状態まで増えてしまってます。
 
増えた理由は食事。
 
原因は分かっているので
 
対処していくしかないです。
 
しっかり見直そう。
 
あー、痩せたい。
 
5月はあまりこちらにくることが
 
出来ませんでした(T_T)
 
6月は沢山INして沢山会えたら
 
嬉しいなっておもってます✨
 
ログイン予定も、これからは
 
数日分をあらかじめ書いていくので
 
よかったらチェックしてくださいね(^-^)
 
会えるのを楽しみにしてます⭐
 
ちなみに、
 
ブログに載せている写真は
 
元々は自分で撮影したものを
 
よく載せてたのですが、
 
最近は、実際に撮影したものではなく
 
フリー素材を使用してます✋
 
気に入った写真、目の保養になる写真、
 
癒される写真を日頃からよく
 
スマホに保存してます👀
 
そこから引っ張り出してぺたっと。
 
海とか空とか緑とかお花とか。
 
あとは食べ物笑
 
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんと読んで
ます😊
 

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