３５８日目

５月３０日　月曜日   ダイエット記録日記３５８日目   股関節ストレッチ　   お腹痩せストレッチ   今まで何度もダイエット➡リバウンドを   繰り返してきて、   今回でもう、ほんとに   人生で最後のダイエットにしたいと   決めてから、   三日坊主になるのがいやで、   ここで宣言、公言して   それ以来毎日記録のブログを   書いてきました。   記録としてのブログを始めてから   もうすぐ一年。   目標体重を設定したものの、   一番それに近づいたのが昨年の１２月。   (あと２００ｇだったのに…)   それ以降、少し体重が増えた状態で   停滞。   さらに最近は増えてしまい、　　   今現在はリバウンドかっていう   状態まで増えてしまってます。   増えた理由は食事。   原因は分かっているので   対処していくしかないです。   しっかり見直そう。   あー、痩せたい。   ５月はあまりこちらにくることが   出来ませんでした(T_T)   ６月は沢山ＩＮして沢山会えたら   嬉しいなっておもってます✨   ログイン予定も、これからは   数日分をあらかじめ書いていくので   よかったらチェックしてくださいね(^-^)   会えるのを楽しみにしてます⭐   ちなみに、   ブログに載せている写真は   元々は自分で撮影したものを   よく載せてたのですが、   最近は、実際に撮影したものではなく   フリー素材を使用してます✋   気に入った写真、目の保養になる写真、   癒される写真を日頃からよく   スマホに保存してます👀   そこから引っ張り出してぺたっと。   海とか空とか緑とかお花とか。   あとは食べ物笑       ⚠ブログのコメントへの返信は 自分が毎日ブログ投稿することで 膨大な投稿数となり 過去に遡り、追えなくなってしまう事が 予想された為、敢えて一度もどなたにも していません。(ブログ開始当初から)   コメント返信がなくても無視してる 訳ではなく、ちゃんと読んで ます😊  

2022/05/30 18:26