382日目
6月23日 木曜日ダイエット記録日記382日目 股関節ストレッチ😊カエル足筋トレ🔥🔥二の腕背中筋トレダンス😊腹斜筋筋トレ🔥🔥🔥バストアップ筋トレ×2😊ヒップアップ筋トレ😊お散歩有酸素運動😊😊😊足パカ筋トレ😊二の腕痩せストレッチ🔥🔥(🔥=キツイ)(😊=楽しい)ファスティング3日目。実は昨日誘惑に負けて食べちゃいました…チーズ。🧀ヾ(´・д・`)ノあぁー今日は今のところ、負けてない(=`•ω•´)腹斜筋筋トレはきんに君の👍四種のやり方で鍛えます。今日やったメニューではいちばんキツかった…お散歩有酸素運動は楽しくて元気になれます👍次回は土曜日にこちらにくる予定です😚昨日はカニの日だったのでカニの写真をあげてみました✋相棒、寺脇さん14年ぶり復活✨これは楽しみだっ٩( ☆ω☆ )و ⚠ブログのコメントへの返信は自分が毎日ブログ投稿することで膨大な投稿数となり過去に遡り、追えなくなってしまう事が予想された為、敢えて一度もどなたにもしていません。(ブログ開始当初から)コメント返信がなくても無視してる訳ではなく、ちゃんと読んでます😊ありがとうございます⭐
まだコメントはありません。