526日目

ライブチャット はるなさんのブログ

526日目

11月14日 月曜日

ダイエット記録日記526日目 



07朝ストレッチ

07股関節ストレッチ
 
07カエル足筋トレ

07ヒップアップ筋トレ
  



きのうのチャット、なんか、わたし、

色々すごかったです…(●´エ`●)ホワホワ

来てくれた方、ありがとう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )



今日から木曜日までファスティング👍

初日順調です😊

無理しすぎないようにがんばってこ〜✨



さてまた本日も語ります。


🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙


自分のことよりひとのことを

気にかけることが出来る人って

すごいなぁと思う。



自分に余裕がないとそれって

出来ないから。

自分が心身健康だからこそ、

出来ることだから。



いろんなチャットレディさんの

プロフィールページで、ブログで、

自分のことより常にひとのことを

気にかけて優しい言葉が

並んでるのを見ます。尊敬します。



人に優しくできている人を見ると

このひとは自分自身のことを

大切に出来ている素敵なひとなんだな

って思うようになりました。



わかりやすいたとえとして、

【空腹で苦しむ人がいたとして

その人が自分にパンをくれようと

したとき、受け取れますか?】

っていうのがあって。。。




戸惑います、、

受け取れないです、、

困ってしまいます、、



で、自分がその空腹のひとの立場に

なっちゃってるのかも?と、

ハッとさせられました。  



困っていそうな人や仲間外れに

なってるように見える人に

つい声をかけてしまうのですが

そこまで人にかまっていられる余裕は

果たして自分にそのとき、あったかなと。



余裕のない時まで、

人に優しくしようとしたり助けたり

しようとすると

双方にメリットないなと思ってます。



仕事だって自分のことが出来てないのに

他の人の作業を手伝う事なんて無理だし

まずは自分のことをしっかりやる、

人を助けるのはそのあと。



何でもかんでも自己犠牲してまで

人に優しくするのって

本来の優しさとは言えないと思うし

誰のためにもならないかなって

思ったのでした。


🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙



ああああああああ

本当に自分は常に考え事ばかりで

難しい人って思われちゃいそう

そんな私の話を聞いてくれたり

相手をしてくれる方々に、日々感謝です。

ほんとにありがとう(*´∀`)_🍵

 

今夜は21時〜遊びに来ます✨

 

写真は今ほしい服♪





💡今日の三つのいいこと💡


🍀新しいマグカップ使いやすい

🍀頭の整理、日々出来てる

🍀昨日より体重減少 




⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)

コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐

いいねも嬉しいです✨

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