549日目

ライブチャット はるなさんのブログ

549日目

12月7日 水曜日
 
ルーティーン記録日記 549日目 
 
 
 
07朝ストレッチ
 
07カエル足筋トレ
 
07股関節ストレッチ
 
07バストアップ筋トレ
  
07シン・足パカソーラン
 
 
 
内もも筋肉痛🔥
 
昨日のシン・足パカソーランが
 
きいてる証拠👍いいぞいいぞ。
 
てことで今日もやりました🔥
 
昨日よりしんどかったです笑
 
頑張った〜ヽ(^0^)ノ
 
 
 
 
今日もネットでウィンドウショッピング✨
 
猫ちゃんハンドウォーマー🐱発見👀
 
可愛すぎる(´,,•ω•,,`)
 
甲部分にカイロ用ポケットあり
 
ってところが、すごいです⭐
 
冬は手先はめっちゃ冷たくなるので
 
こういうの、ほしい😌
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡 
 
 
🍀激ムズゲームクリア
 
🍀筋肉痛が心地よし
 
🍀昨日より体重減少
 
 
⚠ブログのコメントへの返信は
自分が毎日ブログ投稿することで
膨大な投稿数となり
過去に遡り、追えなくなってしまう事が
予想された為、敢えて一度もどなたにも
していません。(ブログ開始当初から)
 
コメント返信がなくても無視してる
訳ではなく、ちゃんとチェックして
読んでます😊(最新二日間分くらい)
ありがとうございます⭐
 
いいねも嬉しいです✨
 

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