１４１４日目

はるなさんのブログ

１４１４日目

４月２０日　日曜日
 
ルーティーン記録日記　１４１４日目　
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻股関節ストレッチ
 
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、玄関、
 
物置部屋、リビング、寝室✨
 
 
 
 
 
 
 
 
断捨離はなし！
 
でも、断捨離=使い切りという意味では
 
プロテインを飲みきりました！
 
2.5kgの大容量を買ったから、
 
中々減らなかったけど笑
 
飲みきったことが謎の達成感。
 
マイプロで買った塩キャラメル風味の。
 
今はきな粉で充分なので
 
もう当分プロテインは買わないかな。
 
 
 
 
 
 
本日の体重54.55kg。
 
 
朝はかった時より減ってる✌
 
ちょっとスッキリした？と
 
言われた〜！やったぜ(^^)　　
 
 
 
 
今日は終日なんかじめじめしていて
 
ちょっと体疲れちゃった。
 
ほんと湿度高いの苦手💦
 
体がすぐだるくなるし、眠くなるし、
 
気分もおちるというか、
 
なんか色々どうでもよくなる勢い。
 
 
 
あーつーいーよー、、、
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀お昼から夕方までがんばった！
 
🍀喫茶店でまたーり
 
🍀いやされた

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