１４１２日目

４月１８日　金曜日ルーティーン記録日記　１４１２日目　🌻朝ストレッチ🌻お掃除🌻股関節ストレッチ🌻首凝り解消ストレッチ🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨断捨離はなし！今日もメルカリ商品売れました✨ふたつ！強気の価格設定にしても、やはり買ってもらえるときは買ってもらえるのだな。逆に最低価格にしても売れないときは売れない。タイミングとか、欲しい人が　いるかいないか、だなぁ。本日の体重54.9kg。昨日結構食べた割にはあんまり増えてない👍良いぞ✨でも昨日は晩ご飯食べなくてもよかったかなー、と💦あんまり空いてなくても食べた(おいしかったから良い)ので食べなかったらもしかして減ってたかも？　今朝、数日ぶりにしっかりとお通じが　あってその後に体重測定したからこの結果かな、と思う。お通じがなければおそらく55Kg台いっていたな、うむ。ダイエット=ちゃんと食べてちゃんと出すとおもってる。見た目的にはお腹周りが結構ましになってるしお尻と脚も少しボリュームが減っていて、体重より見た目は軽く見える気がするので中々良いではないか👍上半身は肩のラインは綺麗になってきたし鎖骨も復活してきたからあとは二の腕を細くしたい。太ってもなぜか肘から手まではあんまりお肉付かなかった。二の腕だけボリューミーでなんか、変なバランス💦昨日のたのしいじかんを振り返り写真ずっと見てしまう。昨日焼けたかも💦体と顔が熱い🔥日焼け止めと日傘使ってたけど詰めが甘かったか💦　明日暑くなりそうでやばーい。夏大嫌い笑梅雨もくるなくるなー。じめじめ苦手すぎる。しんどくなるからいやだ😭うーん、なんかさびし😭なぜだ。💡今日の三つのいいこと💡🍀大豆うまし🍀ネイルきれい素晴らしい🍀ガルちゃんまとめYouTube癒し

2025/04/18 19:34